24/10/2015 a 24/10/2015 Yoga com histórias na Biblioteca de Anadia

Esta original atividade consiste numa “partilha de leitura e de yoga”, e destina-se a crianças acompanhadas por um adulto, de preferência o pai ou a mãe, pois assume-se como uma “vivência muito rica que fortalece o vínculo entre pais e filhos”. Isabel Fernandes, que irá dinamizar esta ação, defende que “quando um pai ou uma mãe partilham a leitura de um livro (para crianças) com o seu filho, estão a entregar-se por completo a uma experiência única: desenvolvem-se laços fortes, partilham a mesma visão e têm uma linguagem própria de amor e respeito mútuos. É uma oportunidade para ambos partilharem uma vivência, interagirem através do seu próprio corpo, poderem observar-se com calma e aprenderem juntos. Os pais reencontram a sua criança interior e partilham essa sua descoberta com os filhos. Experimentam juntos novas formas de sentir e de relaxar através dos princípios do yoga”. Adianta ainda que o projeto tem por base “o método Sunshine Yoga Kids, que consiste numa metodologia específica cujo principal objetivo é desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais”.

As inscrições são gratuitas e devem ser feitas até ao próximo dia 22 de outubro, na Biblioteca Municipal de Anadia, através de geral@bm-anadia.pt ou 231519090. Os participantes deverão envergar roupa desportiva e confortável, adequada à prática do yoga.