Novidades Livros (30 de Janeiro a 5 de Fevereiro de 2025)

Editora:  Alfaguara Portugal

Sinopse:   Um encontro surpreendente, amores antigos, amizades recentes e o desejo mais que humano de deixar uma marca no mundo: eis um espantoso romance de Elizabeth Strout.

Talvez nenhum leitor estivesse à espera desta partida do destino: Olive Kitteridge e Lucy Barton, as personagens mais icónicas de Elizabeth Strout, conhecem-se finalmente em Conta-me tudo.

É outono na vila de Crosby, no Maine, onde Olive, quase com noventa anos, e Lucy, reconciliada com o ex-marido, enfrentam as agruras do envelhecimento e da solidão. Entre as duas, depois de um primeiro encontro aziago, nasce uma inesperada afinidade: trocam histórias de vida, relembram pessoas com quem se cruzaram, partilham memórias distintas e desejos idênticos, conversam sobre vidas comuns que nunca foram dignas de nota.

Entra em cena também Bob Burgess, amigo de Lucy, um atormentado advogado chamado a defender Matthew Beach, homem estranho e solitário, acusado de assassinar a própria mãe. Enquanto decorre a investigação, Bob e Lucy dão longos passeios à beira-mar, até ao dia em que, graças a uma das histórias de Olive, percebem que o laço que os une é mais do que simples amizade. Dilacerados entre o que poderia ser e o que é, Lucy diz a Bob: «O amor vem sob muitas formas diferentes, mas é sempre amor. Amor é amor.»

Com o regresso triunfal de duas personagens maiores que a vida, Elizabeth Strout traz-nos um romance de esperança, empatia e gratidão, sobre a força do amor e da amizade, a passagem do tempo e o poder da memória. Conta-me Tudo é a confirmação de uma escritora incomparável, no domínio pleno do seu fulgor literário.

Editora: Temas e debates

Sinopse: O Ocidente, foi-nos ensinado, construiu-se sobre as ideias e os valores da Grécia e da Roma antigas, que desapareceram na Europa durante a Idade Média e foram depois redescobertos no Renascimento. Mas se a história não for bem esta?

Estendendo-se da Idade do Bronze à Era da Exploração, este livro apresenta uma narrativa nova: a que reconstitui os milénios de encontros e trocas globais que construíram aquilo a que chamamos Ocidente, conforme as sociedades se conheciam, enredavam e, por vezes, se afastaram.

Da criação do alfabeto por trabalhadores levantinos no Egito, que em terra estranha foram levados a escrever na sua língua pela primeira vez, à chegada de artigos indianos à Europa por intermédio do mundo árabe, Quinn demonstra que interpretar as sociedades como ilhas isoladas está desatualizada duzentos anos, além de estar comprovada e historicamente errado.

O contacto e as conexões, e não as civilizações solitárias, impulsionam a mudança histórica. Não são os povos que fazem a história, mas as pessoas e as ligações que criam umas com as outras.

Editora: Arena PT

Sinopse: É dos mais importantes passos no desenvolvimento de um bebé e, também, um dos que mais dúvidas suscita nos pais: a introdução alimentar. Este livro vem resolver essa questão e colocar tudo em pratos limpos!

Carolina Almeida, criadora de um dos mais importantes sites de alimentação infantil e autora de livros na área, apresenta agora Comida de Bebé - Introdução alimentar, onde orienta os progenitores nesta fase.

Com a colaboração de Mariana Batista, nutricionista materno-infantil, e Inês Salsa Guerra, médica de família, este livro revela-nos o quão importante é a alimentação na primeira infância e oferece mais de 50 receitas que os bebés vão adorar.

Além disso, apresenta ainda importantes dicas para facilitar a vida aos pais, como o método mix and match que permitirá poupar muito tempo na preparação das refeições!

Um novo livro de receitas que, mais do que simplificar a introdução alimentar, ajuda a simplificar a vida.

Editora: Desrotina

Sinopse: Scarlett Vandermeer está a nadar contra a corrente. Enquanto aluna de segundo ano de Stanford e estudante-atleta de salto em plataforma, Scarlett prefere manter-se invisível, optando por se concentrar em entrar em medicina e em recuperar da lesão que quase deu cabo da sua carreira. Não tem tempo para relacionamentos... pelo menos é o que diz a si mesma.

Capitão de natação, campeão mundial e menino de ouro de desportos aquáticos, Lukas Blomqvist é incrivelmente disciplinado. É assim que ganha medalhas de ouro e quebra recordes: mantendo concentração total em cada braçada. À superfície, Lukas e Scarlett não têm nada em comum. Até que um segredo bem guardado é revelado e tudo muda...

É, então, que eles fazem um acordo. Porém, à medida que a pressão para as Olimpíadas aumenta, o relacionamento deles também se intensifica e, algo que era para ser apenas uma aventura temporária e mutuamente satisfatória, torna-se mais do que ambos pensavam e Scarlett percebe que o seu coração pode estar a entrar em águas perigosas…

Editora: Nascente

Sinopse: Todos procuramos respostas para as grandes questões: Como ser uma boa pessoa? Como encontrar a calma? Como ultrapassar o medo de ficar de fora? Como descobrir o que realmente importa?

Bem, as pessoas mais sábias da História fizeram as mesmas perguntas, e encontraram respostas! Através do estoicismo, podemos descobrir que já possuímos as ferramentas para extrair e usar esta sabedoria tão necessária a nosso favor.

Não Te Preocupes é um mergulho no passado, numa época não muito diferente da nossa: repleta de caos, guerras, calamidades, traições, corrupção, ansiedade, excessos e até medo de um apocalipse climático.

Durante um ano, Brigid Delaney dedicou-se a seguir a sabedoria de Séneca, Epicteto e Marco Aurélio. Este livro é o resultado de um trabalho introspetivo, precioso, repleto de perspicácia, humor e compaixão. Aqui encontrará mil e um motivos para deixar de se preocupar.

Editora: Marcador

Sinopse: O desaparecimento de Sarah Leroy, aos quinze anos, virou do avesso a vida da pequena vila de Bouville-sur-Mer e comoveu toda a França. Em cada casa, em cada esquina, as pessoas tinham as suas próprias convicções e especulavam sobre o que realmente lhe teria acontecido. Mas aqueles que sabiam permaneceram em silêncio.

Vinte anos depois, Fanny regressa ao local da tragédia que marcou a sua juventude. E todo um passado que ela preferia esquecer ressurge…. Porque esta não é apenas a história de Sarah Leroy, é também a de Angélique, Jasmine e Morgane - é a história das Desencantadas.

É uma narrativa que nos traz à memória os primeiros cigarros, as promessas de amizade, o cloro da piscina local, as primeiras festas, as primeiras vezes e os segredos mais pesados.

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Ninguém está sozinho no mudo. Somos ilhas, sim, cada um de nós, mas podemos aproximar-nos, tocar-nos… e formar arquipélagos de amor.

Se as nossas vidas apenas se medissem em tempo, o amor não existia: ele não se compadece das ciências exatas, não quer nem saber do politicamente correto, manda às urtigas a opinião dos outros. Porque, quando o amor existe, se realmente é amor, a nossa vida passa a medir-se por ele.

Martín e Isaac conheceram-se no verão de 1980 e, como duas ilhas que o mar aproxima com ondas de paixão, foram-se aproximando, formando um arquipélago. Mas a vida avançou, as ilhas afastaram-se, e só na primavera de 2018 voltarão a juntar-se.

Em fogo lento, esta é a história de duas pessoas que o destino parece querer juntar, separar e voltar a pôr à prova; é uma história em que a delicadeza da escrita acompanha a beleza do impossível; é um romance que mostra a alegria e a dor, os dias de sol e a chuva que cai, brutal, sem aviso, na mesma medida - como todos os beijos que demos, sonhámos, esperámos ou nunca tivemos.

Editora: 11 X 17

Sinopse: Pode fazer todo o exercício que quiser e seguir as últimas dietas e tendências de saúde: se não estiver a respirar bem, nada faz efeito.

Nada é mais essencial para a saúde e o bem-estar do que a respiração. E parece simples: basta inspirar, expirar, e repetir cerca de 25 000 vezes por dia. Mas os seres humanos esqueceram-se de como se respira corretamente — e isso traz graves consequências. A pesquisa mais recente nas áreas da Bioquímica, da Pneumologia e da Fisiologia demonstra que mesmo ligeiras alterações à forma como inspiramos e expiramos podem ajudar a melhorar o desempenho atlético e a postura, rejuvenescer o organismo e combater o ressonar, a alergia, a asma e as doenças autoimunes.

Uma leitura fascinante que vai transformar tudo aquilo que pensa que sabe sobre o mais básico e fundamental dos nossos gestos. Respire fundo — leia com atenção — e transforme a sua vida!

Editora: Quetzal Editores

Sinopse: Julião Sarmento, artista plástico de renome internacional, morreu em 2021. Helena Vasconcelos, escritora, crítica literária e dinamizadora de comunidades de leitura, foi a sua companheira durante mais de uma década, nos anos em que a obra de Sarmento conquistava espaço e celebridade em Portugal, e dava os primeiros passos além-fronteiras. Esse foi também o período em que o nosso país se libertava dos espartilhos da ditadura a todos os níveis.

Com a liberalização dos costumes, do pensamento e do gosto, este período entre 1974 e o fim dos anos 1980 foi particularmente prolífico nas artes, na cultura urbana e boémia. Além de uma história de amor e de comunhão de interesses, O Que Está Para Vir é um relato muito pessoal de uma época que ficou para a história como A Idade da Prata, o título do álbum fotográfico de Mário Cabrita Gil - um tempo de mudança, descoberta e exploração: as pessoas, a sexualidade, os locais noturnos, a moda, as exposições, a música, em suma, a vida a organizar-se em torno de comunidades alternativas à estrutura familiar burguesa. Este é um relato sobre essa época.

Editora: Editora Guerra & Paz

Sinopse: Em Os Esquemas de Fradique, de Fernando Venâncio, um jovem jornalista, Martinho da Telha, a pedido de um milionário, Cristiano Fradique, tenta reconstruir peça por peça a vida de Carlos Fradique Mendes, seu avô. Cristiano Fradique guarda mesmo, num caderno aparentemente inocente, o último e angustiante segredo desse avô, de quem Eça de Queiroz foi grande amigo.

Este é um romance de Fernando Venâncio, linguista, autor de Assim Nasceu uma Língua, esse ensaio magnífico sobre a história da língua portuguesa. Agora, escrevendo este romance como se fosse um diário de esquemas, Venâncio recria o mito de Carlos Fradique Mendes, célebre dandy finissecular, projecto heteronímico criado no tempo do Cenáculo, e que Eça daria a conhecer em várias publicações, nomeadamente, em a Correspondência de Fradique Mendes. Recria um mito e adensa um mistério. com uma escrita leve, viva e carregada de humor.

Editora: Desassossego

Sinopse: Sonhar é uma das funções mais incompreendidas do cérebro. Os sonhos mudaram vidas, incitaram negócios, inspiraram arte, descobertas científicas, e até desencadearam invasões militares. Contudo, a fonte dos sonhos não é misteriosa. Eles são o produto de uma transformação extraordinária que ocorre no cérebro quando dormimos.

Neste livro pioneiro, o neurocirurgião Rahul Jandial explora o cérebro que sonha, partilhando histórias da sua prática clínica para mostrar o impacto extraordinário que os sonhos têm na nossa vida quando estamos acordados. Sonhar fortalece a capacidade de controlar emoções, processa e armazena memórias, amplifica a criatividade e promove a aprendizagem. Certos distúrbios dos sonhos podem até alertar para doenças como Parkinson, anos antes de outros sintomas.

Partilhando as últimas descobertas da neurociência, este livro contém respostas para algumas questões fundamentais: Porque sonhamos? Como sonhamos? O que significam os sonhos? E, mais importante, dormimos para sonhar?

Editora: Alma dos Livros

Sinopse: Um romance tocante e repleto de nuances, que traça o destino de três homens surpreendidos por uma rusga policial num bar clandestino de Nova Iorque nos anos 60.

Roger é um banqueiro de Wall Street e um homem de família com um segredo muito bem guardado. Quando se vê confrontado com o alarido e o brilho das lanternas policiais, a vida que ele tão cuidadosamente criou ao longo dos anos - um escritório com vista para a Broadway, uma casa em Beechmont Woods, uma mulher e dois filhos - está prestes a desmoronar-se.

Julian, professor de literatura na Universidade de Columbia, vive uma vida tranquila até à sua primeira relação séria, que o leva ao limite. Como poderá ele explicar ao seu amante, Gus, um jovem artista destemido, que não pode estar com ele no fim de semana porque tecnicamente ainda está comprometido e a sua noiva vem de visita? Mas, quando Gus é ferozmente atingido pela polícia na mesma rusga policial, Julian esquece tudo para ir em seu auxílio, mesmo que isso signifique deitar tudo a perder.

Para Danny, um despreocupado e atrevido católico irlandês que vive no Bronx, a rusga policial é um momento galvânico de máxima exaltação. O rapaz pouco tem a perder, já que a família acabou de o deserdar, mas assim que o seu nome aparece no jornal associado à obscuridade dos bares gay, é despedido do seu emprego como gerente de supermercado. É aqui que se dá o início da sua viagem descendente de promessas e juras de vingança.

Com um ritmo acelerado e totalmente absorvente, Cahill mantém-nos ansiosos por saber o que vem a seguir, conduzindo o leitor a uma tensão crescente, confinada aos limites do medo, do amor e da vergonha.

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Pst, pst! Estou a falar contigo!

Achas que ir para a cama é uma seca?

Parece-te sempre demasiado cedo para ir dormir?

Então, és como o Martim, e este livro é para ti!

Oh, pá, todos os dias é a mesma coisa! É supercedo e já te estão a dizer para ir dormir… e tu não queres ir! Mas sabes que mais? O Martim, que vais agora conhecer, tem o mesmo problema. Ele também está farto de que o mandem para a cama. Por isso, decidiu que hoje não vai dormir. Ai, não vai, não! Agora, será que vai conseguir? e o que pode acontecer a seguir?

Neste livro, vais conhecer alguém como tu, um miúdo que vai bater o pé e, quem sabe, passar a noite toda acordado e contrariar o que os pais lhe andam sempre a dizer… Eles vão ver! O Martim até pode não dormir nadinha e passar o dia seguinte a…cof, cof… Bem, vais ter de ler para descobrir. Uma coisa é certa: no mundo, há milhões de meninos e meninas que, como tu, preferiam não ter de se deitar tão cedo. Resta saber o que podem eles, e tu, fazer! Queres saber? Começa já a ler!

Lembra-te:

A hora de ir para a cama não tem de ser um drama!

Editora: Editora Guerra & Paz

Sinopse: E eu disse-lhe: "Olha que estás a correr riscos ao falar comigo".

Ao que ele respondeu: "Isso não me interessa".»

O Homem que Salvou Primo Levi, de Carlo Greppi, é a história de uma dessas pessoas que, desaparecendo deste mundo sem deixar qualquer vestígio de si mesmas, constituem a pedra angular da Humanidade.

«Creio que, se estou vivo hoje, o devo a Lorenzo», escreveu Primo Levi no seminal Se Isto É um Homem, referindo-se ao pobre e quase analfabeto carpinteiro italiano que durante a Segunda Guerra Mundial, arriscando a liberdade e a vida, lhe levou uma sopa todos os dias, ao longo de seis meses, salvando-o da desnutrição em Auschwitz.

Eis-nos pois, perplexos, diante deste homem tão simples e tão extraordinário, e diante do livro que, reconstruindo a comovente amizade entre Lorenzo Perrone e Primo Levi, é bem mais do que uma notável investigação histórica: é um testemunho da representação da bondade e da esperança que nos torna humanos.

Editora: Suma de Letras

Sinopse: Há fantasmas que são assim, enfiam-se por todas as reentrâncias da escuridão, esvoaçando entre e através de nós, ecoando nas nossas costas quando caminhamos sozinhos.

Jaime é um sombrio e solitário analista de seguros, especializado em processos de acidentes de viação. Como se o dinheiro saísse do seu próprio bolso, vive obcecado com o propósito de impedir que indemnizações sejam atribuídas aos lesados. Confrontado com a decisão judicial de pagamento de uma soma avultada a uma misteriosa mulher que sofreu um acidente, entra numa espiral de absurdidade e de autodescoberta.

Depois de um bizarro baile de máscaras, para o qual não tinha sido convidado, dá-se conta que perdeu a capacidade de dormir, embarcando numa odisseia surreal, feita num estranho estado de vigília que só terminará quando Aquilo que o Sono Esconde se revelar finalmente.

Editora: INCM – Imprensa Nacional Casa da Moeda, janeiro de 2025

Sinopse: «Este é o terceiro volume da série Poesia da Obra Completa de Vitorino Nemésio. Com esta edição, destinada a um público vasto, em que cada volume é revisto e apresentado por um especialista na matéria, a Imprensa Nacional e a editora Companhia das Ilhas dão um contributo decisivo para a divulgação e o conhecimento da obra de um dos escritores que ficarão para a história da literatura portuguesa do século XX: Vitorino Nemésio. Com este volume se encerra a reedição, nesta coleção, dos livros de poesia que Vitorino Nemésio foi preparando e publicando ao longo da vida, bem como de poemas que ele publicou dispersamente e que não recolheu em livro.

Neste terceiro volume, Poesia (1963-1976), temos os derradeiros livros publicados em vida do autor:

O Cavalo Encantado (1963),

Canto de Véspera (1966),

Vesperais (1966),

Poemas Brasileiros (1972),

Limite de Idade (1972)

Sapateia Açoriana, Andamento Holandês e Outros Poemas (1976),

E mais sete poemas dispersos, dois deles publicados em 1920 e cinco entre 1959 e 1977.»

Editora: Temas e Debates

Sinopse: No Museu do Prado, um cientista contempla a escultura de Diadúmeno, de Policleto; na sua anatomia pode ler uma história evolutiva com sete milhões de anos. Na sala contígua há outra escultura, mais tardia, que mostra a figura nua da Vénus do Golfinho, o cânone helenístico da beleza feminina. O cientista aprecia as diferenças entre as duas e interroga-se sobre o significado delas.

O Nosso Corpo é ilustrado magnificamente pela artista Susana Cid, com imagens conceptuais que realçam os pormenores anatómicos. Estas ilustrações foram inspiradas pelas mais variadas obras de arte, permitindo ao leitor aprender sobre o corpo humano através de representações escultóricas de Posídon ou de pinturas como As Três Graças, de Rubens, ou Adão e Eva, de Dürer.

Editora: Tinta da China

Sinopse: Naquela noite sem lua, um barco com cerca de 500 pessoas zarpou da Líbia pelo Mediterrâneo rumo a um qualquer porto na Europa. Naquela noite sem lua, apareceram, ainda assim, outras luzes, de barcos de pesca e navios de resgate das autoridades italianas. Nenhuma se aproximou o suficiente para reparar que aquela traineira velha parada estava a afundar.

A bordo, entre as tentativas de pedir ajuda, o pânico fez a traineira virar. Naquela noite que até parecia tranquila, ao largo de Lampedusa, um grupo de amigos despedia-se do verão numa pequena embarcação quando começou a ouvir um som agudo e lamurioso como gritos de gaivotas. Mas não eram gaivotas.

Este livro conta a história da sucessão de eventos que levou ao naufrágio de 3 de Outubro de 2013 no Mediterrâneo, resultando em 366 mortes, o mais trágico na história da ilha siciliana que é o território europeu onde chegaram mais migrantes nos últimos 30 anos. Seguimos os passos de Solomon, um dos sobreviventes, e de Adal, que perdeu o irmão nesse dia, ao mesmo tempo que olhamos deste acidente para demasiados outros e deste recanto de Itália para toda a Europa.

«Começam a acordar-se uns aos outros e estoira a felicidade a bordo. Voam camisas e sapatos no ar, voam bonés e garrafas de água, as pessoas abraçam-se e gritam e suspiram e limpam as lágrimas para verem melhor o contorno de luz que o farol, com a sua intermitência previsível, vai derramando sobre a salvação tão próxima. Aparece um barco que lança uma luz forte lá de longe. Depois desaparece. Aparece outro, dá a volta à traineira e também desaparece. Sem motor para poder fazer frente à corrente, o barco começa a afastar-se da costa.

A montanha de terra que estava perfeitamente desenhada à sua frente, contornos discerníveis, limites precisos, começa a diminuir de tamanho no horizonte. Solomon não entra em pânico, alguém os viu, alguém virá. Mas um burburinho aflito levanta- se das vozes dos passageiros como o vento levanta as folhas secas antes de uma tempestade.»"

Editora: Cavalo de Ferro

Sinopse: Algo de podre se esconde nos subúrbios da América. Uma senhora idosa vigilante dos bons costumes é a autora de cartas anónimas que semeiam a suspeita entre os vizinhos, um regresso a casa depois de um dia de trabalho transforma-se numa paranoica perseguição, uma jovem comete uma série de roubos sem que ninguém dela desconfie, um cidadão exemplar revela ser um assassino em série. Seja na comunidade, no seio familiar ou na intimidade do eu, nada é o que parece, e nenhum lugar é seguro…

Volume póstumo, Contos Sombrios reúne as dezassete histórias mais perturbadoras de Shirley Jackson, incluindo A Possibilidade do Mal, a que foi atribuído o Edgar Allan Poe Award em 1966. Considerada mestre do gótico literário e do suspense psicológico, a autora norte-americana inspirou gerações de escritores na forma exímia com que retrata a crueldade do quotidiano e a ambiguidade humana, num mundo onde a loucura e o terror estão à espreita.

Editora: Editora Guerra & Paz

Sinopse: O Ouriço e a Raposa, de Isaiah Berlin, é um livro de esplêndida erudição literária e filosófica. Isaiah Berlin usa esta parábola animal para dividir a humanidade, de forma espirituosa, em ouriços e raposas. Classificação simples na aparência, mas que confronta dois modos existenciais de enfrentar a realidade.

As raposas julgam saber muitas coisas, aceitando, por isso, uma visão global do mundo que as ultrapassa. a sua pluralidade de saberes leva as a reconciliarem se com os limites do que sabem, vivendo felizes com isso.

Os ouriços, pelo contrário, querem saber uma grande coisa, procurando obsessivamente que essa grande coisa dê uma unidade formal à realidade, única forma de se reconciliarem com o mundo. As suas vidas podem, por essa razão, ser menos felizes.

Feliz e delicioso, é este ensaio que flui, como um rio, distribuindo pelas suas margens os ouriços que são Dante, Pascal, Ibsen ou Marcel Proust e as raposas que terão sido Shakespeare, Heródoto, Aristóteles, Montaigne, Goethe ou James Joyce.

A distinção entre a raposa pluralista e o ouriço obstinado converteu se num padrão da nossa análise cultural, fazendo deste livro um marco de prazer e de saber, que perdura. Eleito pelo The Guardian, em 28.º lugar, como um dos 100 melhores ensaios de todos os tempos.

Editora: Editora Guerra & Paz

Sinopse: Desconseguiram Angola é um romance que António Costa Silva publicou, em edição restrita, sob pseudónimo, mas que agora assume publicamente.

Desconseguiram Angola fala-nos de um período vivido já há meio século, quando se tentava construir uma nação no meio de uma guerra, que se prolongaria por mais 27 anos! Hoje, nas vastas chanas do Leste e nas planuras cuito-cuanavalescas, já não se ouvem os canhões nem se bombardeiam civis, mas as lavras continuam por lavrar, com temor das muitas minas outrora plantadas.

Há vários livros dentro deste livro: o do regresso imaginado à infância, o da vida e das histórias de Luanda, o dos rios ancestrais de África, e o da guerra. Há um cruzamento de caminhos sob o cenário da guerra, a mais longa da história de Angola, que marcou o país, as pessoas, as palavras.

A guerra, essa, não acabou. Antes se transformou numa desconseguerra, sobretudo em cenários urbanos, e em milhões na refrega, em combates diários pela sobrevivência, nos raides à carga dos camiões, à caça dos bagos de arroz, finalmente apreendidos por estes guerrilheiros urbanos que combatem agora sem armas, unidos sob a mesma bandeira invisível, a da luta contra a fome.

Desconseguiram Angola interroga o instinto belicista do género humano, realizando uma peregrinação através da história recente de Angola e da banalidade do mal.

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Dantes - e não foi assim há tanto tempo -, o bom era mesmo bom.

Agora, parece que nada do que fique abaixo de perfeito é aceitável.

O que aconteceu ao mundo para chegarmos aqui?

Descubra porque a competitividade sem limites e os objetivos irreais nos estão a destruir e o que podemos fazer para inverter esta tendência.

Sente uma sobrecarga grande, quase todos os dias, no trabalho e não só? Uma pressão enorme para atingir expectativas surreais? O bom senso parece ter abandonado a equação do quotidiano e já está, na sua cabeça, a sabotar-se, porque cria objetivos ainda mais difíceis de alcançar?

Pois bem, deixe-nos ser nós a dizer: está a cair na armadilha da perfeição, um dos maiores males do século XXI. Esta obsessão - que compromete a nossa saúde mental e tem efeitos em todas as áreas da nossa vida - é uma epidemia que se está a alastrar e que, na verdade, nos impede de alcançar os nossos verdadeiros objetivos.

Baseado numa investigação alargada e incluindo exemplos reais, este livro mostra-nos como o perfeccionismo nos está passar uma enorme rasteira e a comprometer a nossa existência, individual e socialmente. E faz mais: o autor, Thomas Curran, demonstra como podemos, de facto, pôr um travão na pressão que nos impõem, e que nós mesmos nos impomos, de modo a regressarmos ao equilíbrio natural, humano e desejável da imperfeição.

Editora: Contraponto Editores

Sinopse: Se a nossa idade cronológica avança sempre à mesma velocidade e na mesma direção, a nossa idade biológica é muito mais flexível e moldável, e pode inclusive retroceder. Por outras palavras: REJUVENESCER é possível.

Em Viver Mais — Como reduzir a idade biológica e aumentar a vitalidade, Marcos Vázquez, uma das mais reputadas figuras da vida saudável e bem-estar de Espanha e autor do podcast Radio Fitness Revolucionário, mostra-nos como podemos travar o envelhecimento e os problemas a ele associados, e até mesmo a revertê-lo. Neste livro inovador e surpreendente, entre muitas outras estratégias, ficará a saber:

- como aumentar a sua força e resistência físicas;

- que a verdadeira fonte da juventude é o exercício físico;

- quais os alimentos que retardam o envelhecimento;

- qual o efeito que o jejum intermitente, a frequência de saunas ou os banhos de água fria têm realmente na sua saúde;

- como potenciar o sistema imunitário;

- quais os melhores suplementos para manter a vitalidade e um aspeto jovem.

Este é o guia essencial que lhe permitirá aplicar a ciência da longevidade de forma personalizada, proporcionando-lhe ferramentas práticas para manter a saúde e a vitalidade, sempre com o objetivo de retardar o envelhecimento e melhorar a qualidade de vida e a aparência física.

Editora: Bertrand Editora

Sinopse: Numa reflexão crítica sobre o que é liderar e governar no século xxi, num cenário de crescente complexidade social, de luta contra o simplismo populista e de necessidade de encontrar respostas e soluções para os problemas das pessoas, António Costa Silva faz um balanço da sua experiência governativa à luz dos princípios de gestão e organização aprendidos no mundo empresarial, mas sem esquecer que gerir uma empresa é diferente de gerir a Administração Pública.

Tendo como ponto de partida o seu trabalho na preparação da Visão Estratégica para o Plano de Recuperação Económica de Portugal 2020-2030, que se traduziria no PRR que está em execução e que pode transformar a economia e a sociedade portuguesas, o autor questiona práticas e processos instituídos, partilha casos de sucesso e propõe alternativas para tornar a Administração e o Estado mais eficazes. Descreve também os desafios enfrentados na formulação, execução e avaliação das políticas públicas em Portugal na área económica e que, consequentemente, se colocam à governação e à liderança.

Nesta obra, António Costa Silva deixa-nos um repto: liderar e governar no século xxi fazendo acreditar. Porque só construindo a confiança, demolindo mitos instalados e contrariando o negativismo que nos caracteriza conseguiremos agir coletivamente, promover a capacidade de diálogo e de cooperação entre cidadãos, empresas, associações, universidades, cientistas, centros tecnológicos e construir um país com menos «eus» e mais «nós», capaz de assumir o compromisso fundamental para transformar o país.

Editora: Tinta da China

Sinopse: Primeiro volume da publicação da prosa completa de Antero de Quental Este vasto projecto, com edição de Ana Maria Almeida Martins, será concretizado em três volumes, incluindo alguns inéditos e textos não incluídos em antologias anteriores. O primeiro livro abarca os tempos de Coimbra, de 1857 a 1866. As primeiras edições de todos os escritos em prosa de Antero de Quental datam dos anos 20 do século passado, já não se encontram nas livrarias e todas as tentativas subsequentes ficaram incompletas.

Até agora. «A partir da leitura do seu primeiro artigo, ‘A Educação das Mulheres’ (Junho de 1859), assistimos ao início da peregrinação de um jovem de 16 anos, quase a completar 17 quando o escreveu, até às ‘primeiras’ Odes Modernas, de Julho de 1865, já com 23, e à carta a Castilho, ‘Bom Senso e Bom Gosto’, prelúdio da Questão Coimbrã, que marca definitivamente o advento da nossa modernidade, sobretudo poética, literária lato sensu e também política, da segunda metade do século xix.» — Ana Maria Almeida Martins, Prefácio

Editora: Vogais

Sinopse: Há uma razão pela qual algumas pessoas conseguem fazer com que investidores ou chefes acreditem nelas, enquanto outras… não. Muitas vezes, atribuímos isso ao talento natural ou ao carisma: ou se tem ou não se tem. Será mesmo assim?

Suneel Gupta, reconhecido empreendedor e orador, fez o longo caminho da rejeição e daí retirou ensinamentos. com base nas lições dos maiores pensadores do mundo, descobriu como apresentar novas ideias de uma forma que lhe permitiu angariar milhões de dólares, influenciar mudanças em grande escala dentro de grandes empresas e até convencer a sua filha de 8 anos a arrumar o quarto.

Neste livro, que lhe revela os sete passos para fazer com que as pessoas apostem em si, estão segredos há muito guardados por produtores de filmes vencedores de Óscares, congressistas norte-americanos, líderes militares, estrelas da culinária, capitalistas de risco, fundadores de startups e executivos de empresas icónicas como a Lego, a Method e a Pixar.

Editora: Desassossego

Sinopse: Apresentando as mais variadas regiões do mundo, incluindo o Médio Oriente, os Polos e até o Espaço, Prisioneiros da Geografia, Teste o Seu Conhecimento testa os seus conhecimentos geopolíticos com uma grande diversidade de questões, puzzles e mapas, concebidos para o desafiar enquanto expande oseu conhecimento sobre o mundo.

Baseado no bestseller internacional Prisioneiros da Geografia, Tim Marshall apresenta mais de 350 questões, que incluem Portugal, e que nos desafiam, sozinhos, ou com os amigos e a família, a descobrir mais sobre o mundo atual.