Novidades Livros (8 a 14 de Outubro)

cardapio.pt @ 8-10-2026 17:22:14

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Antigotriz de Anne Carson

Editora: Companhia das Ilhas

Sinopse: Décimo primeiro título da colecção de teatro que a Companhia das Ilhas tem vindo a concretizar em parceria com o Teatro da Rainha. Dela, diz o encenador Fernando Mora Ramos: «Será a peça de Carson um resumo da peça de Sófocles? Não, seria disparate dizê-lo. E por que razão? Porque, tratando-se da revisitação de um clássico, não se reduz à síntese mas, pelo contrário, incute-lhe uma actualidade, uma vivacidade, particularmente na linguagem entremeada de tradução directa do grego e coloquialidades próximas, de tal forma que nessa sobreposição dos dois tempos, nesse trânsito, estamos de repente a ver próximo, nosso — também na densidade psíquica das figuras —, um material com cerca de dois mil e quinhentos anos. Esse efeito de actualidade através da linguagem e da substância das figuras tecida nas relações, de exemplificações que pertencem a um tempo histórico que não é o da peça original — Carson socorre-se das peças de Žižek, Brecht, Anouilh para reelaborar a sua, aplicando uma bibliografia textual na trama — acaba por trazer o clássico ao nosso presente.»

A Sociedade Ansiosa Ser humano na era digital de Pedro Morgado

Editora: Ideias de Ler

Sinopse:   Uma em cada três pessoas enfrentará uma perturbação de ansiedade em algum momento da vida.

Vivemos num mundo demasiado rápido e exigente, para o qual a biologia humana não está preparada. Como resultado, o nosso cérebro nem sempre consegue distinguir o perigo iminente de um falso alarme, espoletando ansiedade – que não é mais do que um sistema natural moldado pela evolução para nos proteger.

Em A Sociedade Ansiosa, o psiquiatra Pedro Morgado parte da ciência mais recente para, numa linguagem acessível e cativante, explicar porque pensamos, sentimos e reagimos desta forma. Compreender a ansiedade é o primeiro passo para impedir que esta controle o nosso dia a dia.

Porque o segredo de uma vida feliz não é viver sem ansiedade, mas sim aprender a viver com ela.

25 de Novembro de 1975 - 50 Anos Depois de Tenente-General Alipío Tomé Pinto e Major-General João Vieira Borges

Editora: Gradiva

Sinopse: 25 de Novembro de 1975 - 50 Anos Depois inclui textos escritos por 18 atores e investigadores, a maioria conhecidos do público em geral. Os textos foram pensados e elaborados na sequência de conferências - debate organizadas pela Comissão para as comemorações dos 50 anos desta efeméride, liderada pelo Tenente-General Alípio Tomé Pinto. As conferências-debate tiveram lugar em diferentes cidades de Portugal, direta ou indiretamente ligadas ao 25 de Novembro de 1975, e o fruto da experiência, da investigação e das reflexões dos conferencistas está expresso nestas páginas.

É o seu contributo e da Comissão para a divulgação, junto dos investigadores, professores, alunos e demais interessados, deste acontecimento que marcou, e continua a marcar, a História recente de Portugal. Cinquenta anos depois, a visão dos diferentes atores que contribuíram para consolidar a Democracia em Portugal é menos ideológica e mais inclusiva. Por outro lado, a visão dos investigadores sobre temas menos estudados ou publicados abre novas janelas de discussão e análise.

No seu conjunto, a experiência e o saber diluídos nestas páginas vão ao encontro das palavas do General António Ramalho Eanes, quando sublinha a importância do «25 de Novembro, não enquanto ato único, mas como ato de completa realização do 25 de Abril».

Dormir melhor As respostas às perguntas que nos tiram o sono de Teresa Rebelo Pinto e Helena Rebelo Pinto

Editora: Contraponto Editores

Sinopse: Por que motivo não conseguimos dormir quando queremos?

Dormir com ou sem luz faz diferença?

Como cuidar do sono da família?

Como se tratam os problemas de sono?

Neste livro escrito a quatro mãos, as psicólogas Teresa Rebelo Pinto e Helena Rebelo Pinto, duas das maiores especialistas do sono em Portugal, revelam o que a ciência nos ensina sobre o sono e o seu impacto na nossa saúde e bem-estar.

Sem fórmulas mágicas nem soluções universais, esta obra explora os mecanismos que regulam o sono, o que o põe em risco ou o protege e o que fazer quando se tem insónias ou não se dorme bem. Numa linguagem acessível, desconstroem-se ideias feitas e prova-se que dormir bem não depende apenas de técnicas ou rotinas rígidas, mas começa por conhecer e respeitar o próprio sono.

Respondendo, com base científica, às perguntas que fazemos quando não conseguimos dormir, as autoras mostram como conhecer e cuidar do sono é essencial para se viver melhor.


O que Fica de Nós de Rute Dias

Editora: Manuscrito Editora

Sinopse: Madalena

Quando o Vasco se ajoelha para me pedir em casamento, eu rio e choro ao mesmo tempo. O Rossio iluminado, as músicas de Natal, o frio de dezembro: é tudo tão perfeito! Ficar noiva do Vasco é um sonho tornado realidade. Mais do que isso, é o presságio de uma vida maravilhosa que estou ansiosa por começar a viver… Só há um detalhezinho que tem de ser resolvido antes de caminhar de branco até ao altar: o meu marido.

Filipe

Só podem estar a gozar comigo. Passei anos a empurrar esta mulher de metro e meio para o canto mais escuro da minha cabeça, e agora ela está aqui, à minha frente, de volta à aldeia que nos viu crescer? E tem a lata de me vir pedir o divórcio! Isto só a mim. Se, ao menos, não fosse tão teimosa. Se ao menos me tivesse ouvido há seis anos! Se ao menos soubesse o que se está a passar com a avó dela neste momento… Merda. Preciso de uma cerveja. Ou de dez.

O Caldeirão A formação do atual Médio Oriente, 1900-2026 de Simon Sebag Montefiore

Editora: CRITICA

Sinopse: O Médio Oriente foi, desde sempre, berço de religiões, cobiça de impérios, palco de conflitos, fonte de radicalismos e epicentro de um mundo em permanente convulsão. Nenhuma outra região exerce um domínio tão forte sobre o nosso imaginário, nem revela uma capacidade tão grande para desencadear o caos. E, no entanto, poucos conhecem a sua verdadeira história; menos ainda compreendem a sua diversidade e o seu cosmopolitismo, a sua complexidade e as profundas ligações que unem os seus povos e países.

Em O Caldeirão, Simon Sebag Montefiore apresenta uma história nova e singular de toda a região, em toda a sua diversidade, desde 1900 até aos nossos dias. Numa viagem extraordinária que nos conduz do sultanato otomano à presidência de Trump, de Marrocos ao Irão, este livro oferece um panorama fascinante de fé e fanatismo, criatividade e tolerância, ditadura e democracia, dando vida a um extraordinário elenco de reis, guerreiros, poetas, terroristas e pacificadores.

Esta é a história essencial de como o Médio Oriente de 1900 se tornou o Médio Oriente de hoje - e de amanhã.

Confia no Amor de Lynn Painter

Editora: Marcador

Sinopse: Julia nunca imaginou que herdaria a fortuna do seu vizinho, nem que a sua vida mudaria da noite para o dia. De uma pequena cidade no Nebrasca para a elite de Nova Iorque, vê-se rodeada de luxo, privilégio e pessoas que a fazem sentir que não pertence àquele mundo.

Damion sabe que há algo errado naquela herança. Determinado a descobrir a verdade, aproxima-se de Julia com um único objetivo: conquistar a sua confiança. O que não esperava era apaixonar-se por ela.

Entre segredos, desconfianças e uma química impossível de ignorar, Julia e Damion terão de decidir se vale a pena arriscar tudo por um amor que nunca deveria ter acontecido.

Morte em 22 Letras de Marco Neves

Editora: Editora Guerra & Paz

Sinopse: Um homem é encontrado carbonizado dentro de uma réplica do Touro de Fálaris, a lendária máquina de tortura que transformava os gritos das vítimas em mugidos. A vítima é Tomás Cabral, empresário e financiador de uma exposição dedicada a Rafael Bluteau, autor do primeiro grande dicionário da língua portuguesa. Na casa do morto, o inspector Dante Carvalho encontra um cofre protegido por uma palavra-passe e um enigma em que surge outro touro. A viúva insiste em chamar um professor capaz de o decifrar. Mas porquê aquele professor? E o que liga o crime a um dicionário com 300 anos?

Morte em 22 Letras, de Marco Neves, é um policial que cruza a investigação criminal e a língua portuguesa.

Levem-me ao Vosso Líder Perspetivas acerca do primeiro encontro com um extraterrestre de Neil deGrasse Tyson

Editora: Casa das Letras

Sinopse: «Desde criança que quero ser raptado por extraterrestres.» É assim que Neil deGrasse Tyson, o astrofísico mais conhecido do mundo, abre este bestseller do New York Times, onde aplica as leis da física para especular sobre o aspeto dos alienígenas, como viajariam até à Terra e o que poderiam pensar de nós à chegada, sempre com rigor científico, mas sem nunca perder o sentido de humor.

E se, ao aterrarem, nos pedirem mesmo para «falar com o líder?» Tyson percorre séculos de história, literatura, cinema e cultura popular para mostrar como imaginamos os visitantes de outros mundos e porque é que, a espiar os nossos costumes, poderiam concluir que quem manda cá é a Oprah ou a Taylor Swift. O resultado é uma investigação sobre avistamentos de OVNIs a par de um guia prático de etiqueta para o primeiro encontro imediato: divertido, rigoroso e impossível de largar.


Portugal na Guerra dos Cem Anos As guerras fernandinas de Miguel Gomes Martins

Editora: CRITICA

Sinopse: As Guerras Fernandinas constituem um dos períodos mais decisivos e menos estudados da História medieval portuguesa. Travadas entre 1369 e 1382, num contexto marcado pela Grande Crise do século XIV e pela Guerra dos Cem Anos, estas campanhas colocaram Portugal no centro de um conflito europeu que redefiniu fronteiras, alianças e equilíbrios de poder.

Neste livro, o historiador Miguel Gomes Martins oferece uma análise militar das guerras conduzidas pelo rei D. Fernando, acompanhando a preparação dos exércitos, os caminhos da guerra, as invasões castelhanas, as batalhas, as tréguas e as complexas negociações de paz. Através de uma leitura crítica das fontes e do diálogo com a historiografia mais recente, o autor questiona interpretações tradicionais e revisita o reinado de um monarca frequentemente julgado à luz dos acontecimentos que se seguiram.

Um estudo rigoroso e acessível sobre um capítulo fundamental da História de Portugal. Indispensável para compreender as origens da crise de 1383-1385 e o lugar do reino português na Europa medieval.

Receitas na air fryer para dias festivos de Sandra Nereu

Editora: Porto Editora

Sinopse: Há momentos que merecem ser celebrados à mesa. Com a ajuda da air fryer, é possível preparar pratos saborosos sem abdicar dos sabores tradicionais. No seu segundo livro, Sandra Nereu, criadora da página Panelinha de Sabores, que conta com mais de meio milhão de seguidores, reúne mais de 90 receitas pensadas para tornar as celebrações ao longo do ano ainda mais especiais.

Do Natal à Passagem de Ano, da Páscoa aos Santos Populares, encontrará entradas, pratos principais e sobremesas que reinventam os clássicos de sempre, adaptando-os à air fryer e a uma forma de cozinhar mais saudável.

Além das sugestões para as grandes épocas festivas, o livro inclui ainda receitas para outros momentos especiais, para que qualquer ocasião seja um bom pretexto para reunir as pessoas de quem mais gosta à volta da mesa.

O Palácio das Lágrimas de José Rodrigues dos Santos

Editora: Planeta

Sinopse: Madrugada gelada na Ucrânia. Tomás Noronha integra uma coluna militar numa missão secreta na guerra com a Rússia. Ao chegar ao destino, e sob bombardeamento russo, o historiador português depara-se com um mistério, um enigma tão terrível que a União Soviética teve de o esconder com o carimbo de Segredo Máximo.

No dia do casamento da filha numa aldeia do Volga, Bogdan é confrontado com uma ameaça. O perigo cresce e em breve estende-se à sua família e, por fim, a todos os milhões de camponeses do país. Para se salvar a si e aos seus, terá de fazer escolhas aterradoras.

O assassinato do chefe do Partido em Leninegrado desencadeia uma caça ao homem na União Soviética. A polícia política entra em ação e Aleksandr Sazonov conduz o inquérito. Quem matou Sergei Kirov? Porquê? Quão vasta é a conspiração? Vai começar uma das mais violentas operações de repressão da história da humanidade.

Qual a relação entre a ameaça a Bogdan e a investigação de Aleksandr? O que ocultam os mais aterradores segredos da União Soviética? O que irá Tomás Noronha descobrir? Inspirando-se em factos verídicos, José Rodrigues dos Santos mergulha nos arquivos secretos soviéticos e transporta-nos para uma das maiores tragédias do século XX.

Baseando-se em documentos ultraconfidenciais genuínos exumados dos arquivos de Moscovo, o escritor preferido dos portugueses expõe-nos o que o regime soviético tanto se esforçou por encobrir - um segredo que Vladimir Putin ainda hoje tenta silenciar.

O Canto do Cisne Diana, a minha irmã de Charles Spencer

Editora: Penguin

Sinopse: Em setembro de 1997, na Abadia de Westminster, com os olhos do mundo postos em si, Charles Spencer partilhou a dor que sentia pela morte da sua querida irmã, Diana. Quase trinta anos depois, chegou o momento de contar a incrível história da vida que partilhou com Diana e a trágica semana da sua morte.

Durante a infância, Charles e Diana, os membros mais jovens da família Spencer, tinham uma ligação profunda, tratando-se pelas alcunhas secretas Duch e Carlos. Confidentes e inseparáveis, exploravam juntos os limites da propriedade da família, suportaram internatos extremamente difíceis, sobreviveram a amas pavorosas e apoiaram-se mutuamente durante a agonia do divórcio dos pais.

Tudo mudou, porém, quando Diana casou com o príncipe de Gales, atual rei Carlos III, e se tornou, de um momento para o outro, o rosto mais reconhecido do planeta. Charles viu a irmã mais velha socorrer os membros mais frágeis da sociedade e desfrutar da maternidade com os seus amados filhos.

No entanto, perseguida pela imprensa bárbara durante o desmoronar do seu casamento, Diana achou-se abandonada à sua sorte. O irmão Charles sempre tentou estar a seu lado, até àquela fatídica noite de agosto, em 1997.

Em O Canto do Cisne, Charles Spencer traça o retrato mais íntimo, honesto e afetuoso da sua irmã, a princesa Diana

No Abismo das Ilusões O Voo dos Anjos Caídos II de Richard Zimler

Editora: Porto Editora

Sinopse: Depois do ataque da Aliança a Las Mesas, Falcão atravessa um misterioso portal para um novo mundo. Acorda em Ayon, a terra dos sheefras, onde o homem que o salvou cuida dos seus ferimentos, na companhia de um dócil lince de estimação. Ali tudo é diferente do que sempre conheceu: Ayon é um mundo consciente, com desígnios que vão além da compreensão humana, capaz de criar ilusões perigosas para os forasteiros.

Embora o choro distante que sempre escutou dentro de si se intensifique, Falcão parece ter encontrado a paz em Ileyan, a maior cidade do reino. Torna-se aprendiz de uma boticária e amigo de Farita, uma rapariga de espírito fulgurante e língua afiada. É ela quem lhe fala da imponente presença da Aliança ali. Também fica a saber da existência de um complexo onde sacerdotes são treinados para integrarem um exército, enquanto impõem aos sheefras uma implacável ideia de perfeição. Ao descobrir que é daí que vem o lamento que o persegue, compreende que, para encontrar quem o chama, terá de se infiltrar na organização. Mas a arriscada tarefa pode destruir qualquer esperança de voltar a casa – e custar-lhe a vida.

No segundo volume da trilogia O Voo dos Anjos Caídos, uma perigosa ideologia deixa em risco toda uma civilização. Conseguirá a coragem de Falcão fazer frente a tão poderoso inimigo?


A Balada dos Dragões Caídos de Sarah A. Parker

Editora: Marcador

Sinopse: A sede de vingança de Raeve aumenta, mas o mesmo acontece com o seu amor por Kaan Vaegor, marca indelével de um passado do qual ela continua a fugir. Quando descobre que o mundo está prestes a enfrentar a queda lunar mais devastadora da História, vê-se obrigada a escolher entre perseguir a morte ou agarrar-se à vida, enquanto Kaan, desesperado por salvar o seu reino da desgraça, envia pedidos de ajuda a amigos e familiares.

Contudo, o tempo está a esgotar-se. À medida que alianças e inimigos com intenções sanguinárias vão surgindo, os segredos fervem, mas nenhum é tão poderoso como aquele que Raeve esconde nos recantos gelados da sua mente. Há outra coisa. Uma verdade oculta... capaz de mudar tudo.

«O teu amor tem o poder de moldar mundos.»

Amor Chega em Breve Num Volkswagen de Filipa Leal

Editora: Assírio & Alvim

Sinopse: O que nós queremos é dizer: ouve-me. E alguém ouvir.

Viagens de Uber, erotismo (e não pornografia) em Anaïs Nin, uma carta a Emily Dickinson ou o problema da honestidade no século XXI, tudo isto tem o seu lugar no novo livro de poesia de Filipa Leal, Amor Chega em breve num Volkswagen. Ainda assim, para saber o que aconteceu ao motorista desse fabuloso carro do povo, é preciso ler até ao fim.

O Desfufador Volume 2: Cura de Valério Romão

Editora: Tinta da China

Sinopse: Vem aí a muito aguardada segunda parte da grande sátira romanesca de Valério Romão:

O relógio já está a contar e, depois da noite de pancadaria que encerrou o primeiro volume de O Desfufador, Alex descobre que tem apenas sete dias — ou oito, dependendo de como os bombistas contam uma semana — para salvar o seu bem-amado Pablo e, quem sabe, um transatlântico cheio de velhos amotinados. Isto tudo sem a ajuda do fiel Dmitry, tornado poeta: Mulher e anão ser tudo a mesma merda. Regressadas todas as personagens que se foram revelando antes — Alex, Alejandro, Catarina, Hélder, Pedro e Paula —, agora acompanhadas por um telespectador «interessado» na pandemia, resta pouco tempo para encontrar o Desfufador, o único que pode contrariar a profecia segundo a qual os últimos dias da humanidade serão vividos somente por mulheres, numa felicidade terminal. Alejandro, renovado e confiante, Yo soy magnifico, parece ser o candidato melhor posicionado para salvar o mundo, embora, segundo Catarina, lhe falte ainda qualquer coisa. Afinal, onde está a verdade? Quantos dias faltam até ser sábado? Será que ainda há cura?

E como é que os golfinhos contam as semanas?

Como aturar pessoas (quando elas só te irritam) O que egos, pedantes e inconformistas revelam sobre a natureza humana de William Hazlitt

Editora: Ideias de Ler

Sinopse: Mordaz, inteligente e profundamente humano, este é um livro sobre as paixões, as vaidades e as falsas aparências que continuam a orientar a vida em sociedade.

Não nos enganemos: odiar alguém que não conseguimos aturar pode ser um prazer, sobretudo quando falamos de pedantes armados em eruditos. Está na natureza humana e ajuda-nos a preservar o nosso amor-próprio.

Como aturar pessoas (quando elas só te irritam) apresenta três breves ensaios de William Hazlitt que refletem sobre esta realidade com uma lucidez feroz, revelando as contradições que movem os indivíduos e a sociedade.

Escritos há mais de dois séculos, estes textos conservam uma atualidade inquietante. Num mundo ainda (ou cada vez mais) dominado pela necessidade de aprovação, pela disputa de opiniões, pela exibição de superioridade e pelo julgamento constante dos outros, a perspicácia e o humor cáustico de Hazlitt parecem falar diretamente para os dias de hoje.

Suspeita de Seicho Matsumoto

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Um dos mais brilhantes romances psicológicos de Seicho Matsumoto, mestre incontestado do romance policial japonês.

A meio da noite, um carro despista-se e cai ao mar. Dos dois ocupantes, apenas Kumako Onizuka consegue escapar com vida. O marido, um viúvo rico com quem casara poucos meses antes, morre afogado.

Bela e de personalidade indomável, Kumako carrega um passado feito de pequenos crimes, ligações ao submundo de Tóquio e decisões difíceis. Quando se descobre que o marido tinha um seguro de vida milionário, a polícia, a imprensa e a opinião pública não hesitam: antes mesmo de o julgamento começar, já encontraram a culpada. Para todos, Kumako é a mulher fatal que arquitetou o crime perfeito.

Mas, no universo de Seicho Matsumoto, a verdade raramente coincide com a primeira impressão. À medida que um advogado determinado tenta separar os factos dos preconceitos, instala-se uma dúvida inquietante: estará a justiça prestes a desmascarar uma assassina fria e calculista… ou a condenar uma mulher vítima de uma narrativa construída pela sociedade?

Num dos seus mais subtis e perturbadores romances, o mestre japonês do noir psicológico constrói um retrato magistral do poder destrutivo da opinião pública, mostrando como os preconceitos e as aparências podem ser tão perigosos como o próprio crime.


A Arte de Habitar o Caos Viver com a cabeça ligada à ficha de Patrícia Rebelo

Editora: Crisântemo

Sinopse: A Arte de Habitar o Caos, de Patrícia Rebelo, é um relato íntimo e honesto sobre viver com PHDA - Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção, atravessar o luto, descobrir a maternidade e construir uma vida alinhada com os próprios valores.

Ao longo das páginas deste livro, a autora partilha a experiência de crescer sentindo-se diferente e sem compreender porque tudo parecia exigir um esforço extraordinário e invisível, mas também de como o diagnóstico de PHDA lhe trouxe respostas para perguntas que a acompanharam grande parte da vida. Entre memórias da perda da mãe aos 18 anos, a chegada da filha, os desafios da maternidade neurodivergente e a escolha de estilo de vida, este livro é uma reflexão sobre identidade, pertença e autocompaixão.

Mais do que um livro sobre PHDA, é uma conversa sobre aprender a viver entre o caos e a calma, a vulnerabilidade e a força, e descobrir que talvez não precisemos de nos consertar, apenas de nos compreender melhor. Com preciosos contributos da psicóloga Mariana Lucas Aguiar e da nutricionista Sandra Gomes Ferreira, este livro é uma história de vida, mas é também um guia para se aceitar e aprender a habitar o caos da PHDA.

Eu Prometo Ficar Só Contigo Livro 4 de Nadia Lee; Tradução: Marta Jacinto

Editora: Alma dos Livros

Sinopse: Ele é o maior rival da sua família e o último homem com quem ela devia casar.

Sebastian Lasker é implacável, determinado e está furioso por ser obrigado a casar com Lucienne Peery para proteger a sua empresa. O acordo é simples: manter as aparências, cumprir as regras e não deixar que nada se torne pessoal. Era apenas um casamento de conveniência, mas é difícil proteger o coração quando cada toque parece prometer mais, e Sebastian começa a comportar-se como se aquele casamento fosse real. Entre provocações, proximidade forçada e uma atração cada vez mais difícil de controlar, os olhares prolongam-se, os limites começam a ceder e aquilo que devia permanecer frio e calculado torna-se perigosamente íntimo.

Algumas promessas nascem do desejo. Outras terminam em traição.

Quando Sebastian destrói a confiança que Lucienne começava, finalmente, a depositar nele, tudo em que ela acreditava se desmorona. Agora, é obrigada a enfrentar a possibilidade mais dolorosa de todas: enquanto se entregava e apaixonava verdadeiramente, talvez Sebastian nunca tenha deixado de ver aquele casamento apenas como um negócio.

Equilíbrio - O Segredo da nossa Saúde Da Genética à Microbiota, das Hormonas ao Sistema Nervoso de Rute Castro

Editora: Oficina do Livro

Sinopse: Porque é que duas pessoas com hábitos semelhantes têm resultados tão diferentes?

Porque é que o corpo, por vezes, parece resistir-nos, mesmo quando fazemos tudo «certo»?

Neste livro, a Dra. Rute Castro convida-nos a olhar para a saúde de uma forma diferente: não como a ausência de doença, mas como um sistema vivo, interligado e profundamente individual, no qual o intestino conversa com o cérebro, as hormonas moldam o humor, e a genética não é destino, mas um mapa de tendências que podemos aprender a ler.

Com rigor científico e uma escrita acessível a todos, a autora explora as ligações escondidas entre o sistema imunitário, o sistema nervoso e o sistema hormonal, mostrando como o stresse e a nutrição, o sono e as relações humanas deixam marcas biológicas reais no nosso corpo e como pequenas mudanças, quando bem direcionadas, podem ter um impacto profundo.

Equilíbrio - O Segredo da Nossa Saúde não promete uma vida sem doença, nem um estado de perfeição permanente, pois isso seria uma ilusão. A promessa é outra: compreender o sistema que somos, aprender a lê-lo com precisão e cuidado, e ter as ferramentas para o apoiar quando oscila.

Porque o equilíbrio é possível. E o caminho até ele é, ao mesmo tempo, científico e profundamente humano.

O Livro do Pechimperé de Pedro Chagas Freitas

Editora: Oficina do Livro

Sinopse: Este é um livro que deveria ser lido por professores, educadores, psicólogos, famílias e por todos aqueles que alguma vez tiveram uma criança diante de si. O Livro do Pechimperé não nos pede que regressemos ingenuamente à infância. Pede-nos algo mais difícil: que cresçamos sem a trair.

Lúcia Vaz Pedro, mãe, Professora de Português e escritora (@luciavazpedro), que leu, e usou, O LIVRO DO PECHIMPERÉ

É um livro para morarmos nele. Chorei e ri como há muito não chorava e ria com um livro nas mãos. Já pertence ao meu mundo, já habita a minha voz. Estas páginas encantadas devolveram-me a língua que eu falava antes de ter nome. Esta obra deveria estar em cada casa onde ainda mora alguém disposto a não desistir de brincar.

Flávia Vieira, Psicóloga Clínica e Paliativista (@flaviavieira.psicologia), que leu, e usou, O LIVRO DO PECHIMPERÉ

Que livro! Vai andar comigo enquanto mãe e profissional de educação. Como era bom que mais adultos o lessem. Este livro devolve importância ao que parece insignificante.

Daniela Galveias, Mãe e Educadora de Infância

(@desabafosdeducadora) que leu, e usou, O LIVRO DO PECHIMPERÉ

Magnífico! Profundamente sensível e um recurso de valor inestimável para a prática clínica e educativa. Psicólogos, psicoterapeutas, médicos, professores, educadores e famílias encontrarão nestas páginas um guia.

Isa Silvestre, Mãe e Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde (@isasilvestre.psicologa) que leu, e usou, O LIVRO DO PECHIMPERÉ

cardapio.pt @ 8-10-2026 17:22:14


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