7/10/2021 a 13/10/2021 The Renewal: o retiro de bem-estar exclusivo no Alentejo que vai promover a saúde mental

O “The Renewal” compreende um programa diversificado, uma experiência completa e harmoniosa que engloba aulas de yoga, meditação na natureza e uma forte componente cultural e gastronómica, através de aulas de culinária e provas de vinho e azeite.

Depois de um ano extremamente desafiante a todos os níveis, consequência da pandemia de Covid-19, a educação para a saúde mental é crucial para o bem-estar, pessoal e profissional. A pensar na necessidade de consciencialização para o tema, a Corc Yoga desenhou uma experiência imersiva para os participantes que vão poder reconectar mente e corpo com a natureza no seu estado puro e encontrar o equilíbrio perfeito para retomar a vida quotidiana.

Christine Moghadam, fundadora da Corc Yoga afirma: "A pandemia fez com que os níveis de stress atingissem o auge tanto pessoal como profissionalmente, criando uma forte necessidade de autocuidado emocional e físico. Assim, juntos como uma comunidade, combinámos propositadamente todos os aspetos do bem-estar no “The Renewal”, para ajudar a preencher a lacuna entre o nosso bem-estar físico e mental.   Com muita gratidão, sinto-me humilde por estar rodeada por tão respeitáveis líderes do setor e espero ansiosamente por receber todos os nossos convidados nesta experiência memorável e capaz de mudar vidas."