Novos programas de outono no 7 Seven Spa do Hilton Vilamoura

Essential Detox, um programa profundamente personalizado, foi criado por profissionais credenciados e parte da análise das necessidades individuais e dos índices de saúde para desenvolver um plano regenerador e holístico. 

Com a duração de três dias, esta experiência divide-se em três fases complementares: o primeiro dia é dedicado a recuperar, com foco na eliminação de toxinas e na ativação do corpo através de rituais de spa e práticas biodinâmicas; o segundo dia é dedicado a revitalizar, com treinos personalizados, massagens de recuperação e sessões de mindfulness para restaurar a energia e o foco; e o terceiro dia centra-se em rejuvenescer, através de cuidados faciais, aromaterapia e rituais de bem-estar que promovem o equilíbrio emocional e a renovação da pele.

Indicado para momentos de maior desgaste físico ou emocional, como o regresso ao trabalho ou após períodos de excessos, este programa inclui pequenos-almoços detox, sessões em circuito biodinâmico com piscinas de jatos, jacuzzi, sauna e banho turco, bem como rituais de spa como esfoliação corporal com envolvimento desintoxicante, massagens específicas para pernas e costas e tratamentos faciais com aromaterapia. Integra ainda treinos acompanhados por personal trainer, sessões de mindfulness e práticas de energy healing, culminando com um kit de bem-estar exclusivo. 

O objetivo passa por redefinir o corpo, eliminar toxinas, acelerar o metabolismo, estimular o equilíbrio hormonal, aumentar a massa muscular e desenvolver uma nova consciência do eu como um todo. A experiência tem um valor de 698,50€, com marcação obrigatória até 48 horas antes.

Já o programa Fitness & Wellness Experiences propõe uma abordagem integrada de equilíbrio físico e emocional, reunindo atividade física orientada, terapias personalizadas e contacto com a natureza. Este plano inclui um ritual de spa adaptado às necessidades de cada participante, uma massagem terapêutica, reflexologia e um tratamento facial feito à medida. 

Para potenciar os resultados, estão incluídos dois treinos personalizados no ginásio com acompanhamento profissional, sessões de mindfulness, acesso diário ao circuito terapêutico e ao ginásio, bem como uma experiência ao ar livre, que reforça a ligação entre o bem-estar físico e mental. Esta proposta está disponível por 621,50€, igualmente com marcação obrigatória com 48 horas de antecedência.