21/3/2015 a 22/3/2015 Fitness em família e animação no MAR Shopping

As actividades vão ter lugar no Atrium do Centro Comercial. Para além de pretender ajudar a fortalecer os laços e a criar memórias entre família, o evento promove também o exercício físico, a saúde e, sobretudo, muita animação.

No total serão realizadas 26 aulas de fitness em 13 modalidades diferentes, algumas das quais dirigidas especificamente a crianças, como Zumba, Hip Hop e Gym 4 Kids.

Haverá também actividades destinadas a todas as idades, do pilates ao combat, passando por uma caminhada de 6 quilómetros com partida e chegada do Atrium do MAR Shopping.

Todas as aulas serão orientadas pelos monitores profissionais da Matosinhos Sport

PROGRAMA

Sábado, 21 de março
10h00 – Zumba
11h00 – Cycle
11h15 – Zumba Kids
12h15 – Pilates
12h30 – Muevete
15h00 – Gym 4 Kids
15h15 – Zumba
16h00 – Zumba Kids
16h30 – Combat & ABS & Stretch
17h15 – Pilates
17h30 – Step e Localizada
18h30 – Muevete
19h15 – Zumba e Zumba Kids

Domingo, 22 de março
10h00 – Caminhada (6 Kms)
11h00 – Localizada
11h30 – Bokwa e Zumba
12h00 – Zumba Kids
12h15 – Muevete
13h00 – Hip Hop Kids
15h00 – Gym 4 Kids
15h15 – Zumba
16h15 – Zumba Kids
16h30 – Combat e Localizada
17h00 – Hip Hop Kids
17h15 – Bokwa, Zumba e Muevete