18/6/2016 a 18/6/2016 Sábado relaxante com workshops no Museu do Oriente

Com raízes seculares que remontam ao Templo de Shaolin, na China, o Chi Kung é uma prática terapêutica que visa o equilíbrio do indivíduo como um todo – físico, mental e espiritual – através do treino (kung) e desenvolvimento de fluxos de energia (chi). Nesta sessão teórico-prática, os participantes são introduzidos à origem do Lu Han Chi Kung, à teoria do Yin e Yang e aos três Dantiens, bem como aos três diferentes tipos de respiração no sistema Luo Han e seus efeitos, os passos Yang de Chi Kung e a sua aplicação terapêutica, a par de exercícios de alongamento conciliados com a respiração e uma breve abordagem à meditação.

Para quem prefere meter mãos à obra como forma de descontrair, decorre também às 10.00 o workshop “Caixa em Tecido”, que guia os participantes na construção de uma caixa decorativa e útil em cartão, revestida a tecido.

À tarde, 14.00, a oficina de “Papel Marmoreado” dá a conhecer uma técnica de outrora do domínio exclusivo dos grandes mestres da encadernação, quer na Ásia quer no Ocidente. Da impressão de documentos sagrados ao papel de embrulho, o papel marmoreado conheceu várias utilizações. Para além destas, o workshop dá a conhecer o seu grande potencial para a criatividade artística e expressão individual. Os participantes têm a oportunidade de trabalhar com os vários materiais e processos envolvidos, incluindo a preparação do banho, das tintas e o próprio papel de suporte.

Workshop Chi Kung 
Data: 18 de Junho de 2016
Horário: 10.00-13.00 
Preço: € 30,00 
Participantes Mín. 8; Máx. 20

Workshop Caixa em Tecido 
Data: 18 de Junho de 2016
Horário: 10.00-13.00 
Preço: € 30,00 (+ € 3,00 kit tecido para quem não trouxer) 
Participantes Mín. 6; Máx. 15

Workshop Papel Marmoreado 
Data: 18 de Junho de 2016
Horário: 14.00-18.00 
Preço: € 60,00 
Participantes: Mín. 6; Máx 10