11/10/2019 a 11/10/2019 Isabel Silva revela segredos para ser saudável e feliz na Fnac NorteShopping

A apresentadora Isabel Silva vai estar no próximo dia 11 de outubro na Fnac NorteShopping para dar a conhecer o seu mais recente livro "Eu sei como ser feliz”.

cardapio.pt @ 9-10-2019 16:49:38

Isabel Silva

Isabel Silva

Conhecida pelos seus hábitos de vida saudável e por ser uma acérrima devota da corrida, Isabel Silva explica neste livro o seu método para ser feliz e como a alimentação equilibrada, atividade física e o descanso são os seus grandes pilares para o alcance de resultados tão favoráveis.
 
Voltando a debruçar-se sobre um estilo de vida saudável e sustentável, a apresentadora conta como ultrapassou um momento complicado na sua vida pessoal e profissional. Explica ainda quais foram os seus métodos e segredos, destacando o quão importante é para ela a pegada ecológica que quer deixar no mundo. 
 
“Eu sei como ser feliz” é o terceiro título lançado por Isabel Silva. Anteriormente, escreveu  “A comida que me faz brilhar” e “O meu plano do bem” em que parte da mesma premissa e pretende ajudar os leitores  a serem mais saudáveis através de uma alimentação adequada e atividade física. 


Informações

Data: 11 de outubro de 2019

Local: Fnac NorteShopping, Porto

Horário: 21h00

cardapio.pt @ 9-10-2019 16:49:38