Sugestões Livros: "Duelos de Alimentos" de João Rodrigues
Definir o conceito de alimentação saudável não é tarefa fácil… São muitas as características que podem ser valorizadas, tais como as calorias, os nutrientes, a ausência de aditivos e contaminantes, o impacto no meio-ambiente, entre tantas outras.O nutricionista e professos universitário João Rodrigues responde às suas questões no livro "Duelos de Alimentos".
cardapio.pt @ 27-4-2020 12:10:00
Independentemente de cada pessoa ter a sua opinião, há uma regra que deve estar sempre presente nessa definição: variar a alimentação! e isto simplesmente porque não há dois alimentos iguais.
Neste livro irá encontrar duelos entre
alimentos, que, de uma forma simples e objetiva, permitirão destacar quais são
as características nutricionais mais interessantes de cada um dos alimentos
envolvidos. Mais importante do que dizer que um alimento é melhor do que o
outro, pretende-se fornecer ao leitor informação para o auxiliar a tomar a melhor
decisão nas diversas escolhas alimentares que são efetuadas diariamente.
Porque, afinal, nós somos o que comemos!
"Duelos de alimentos - Descubra os vencedores inesperados" está já disponível nas livrarias, numa edição da Marcador.
cardapio.pt @ 27-4-2020 12:10:00
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