Novidades Livros (1 a 7 de Janeiro)

Editora: Tinta da China

Sinopse:  No seguimento da exibição na RTP do documentário Filhos de Tuga, feito pela autora a partir destas histórias.

Chamavam «resto de tuga» a Fernando e ele não percebia porquê, até ao dia em que descobriu que era filho de um português que combatera na Guiné. Procurou o pai pelo nome que achava que ele tinha, o único nome que a sua mãe decorou: furriel. Uma patente militar é pouco, mas Fernando não desiste.

A história de Fernando repete-se com outros nomes: o de Óscar, sovado todos os dias pelo padrasto, por ter nascido com a pele mais clara; o dos gémeos Celestina e Celestino, que guardam, aos 40 anos, a fotografia desbotada de um jovem militar que não quer conhecê-los.

Não se sabe o número de casos, porque estas contas nunca se fizeram. Catarina Gomes partiu para África levando na mala um dos maiores tabus entre os militares portugueses: os filhos da guerra, crianças que ficaram para trás (em Angola, Moçambique e na Guiné-Bissau) quando terminou o conflito e que há anos buscam uma identidade perdida, sem que o próprio Estado português reconheça a dimensão desta realidade.

Este é o livro que conta a sua história.

Editora: Penguin

Sinopse: Nunca se falou tanto sobre desconforto abdominal — mas quando se trata de SIBO, estamos perante uma doença real que exige atenção.

As digestões difíceis, o inchaço abdominal, os gases e o desconforto após as refeições são sinais de que algo não está bem. Este livro vai ajudá-lo a perceber porque é que o seu sistema digestivo pode estar em desequilíbrio e de que forma o SIBO poderá ser o responsável.

Com base nas mais recentes descobertas científicas, esta obra explica de forma clara e acessível os sintomas, causas e consequências do SIBO, abordando também os testes de diagnóstico, as estratégias de tratamento mais eficazes e a dieta recomendada.

Este livro contém:

• Ferramentas e conselhos para prevenção e controlo;

• Um teste de autoavaliação para ajudar a identificar sinais de SIBO;

• Uma explicação da dieta Low FODMAP, com orientações passo a passo para a implementar;

• Mais de 50 receitas saborosas, equilibradas e fáceis de preparar;

• Um menu semanal anti-inflamatório e como prepará-lo.

Quer tenha sido diagnosticado com SIBO ou apenas suspeite tê-lo, aqui encontrará respostas e caminhos para recuperar a saúde intestinal e melhorar a sua qualidade de vida.

O livro conta com a colaboração da nutricionista certificada Sofia Oliveira.

Editora: Tinta da China

Sinopse: Nascido fora das muralhas de Lisboa, em bairros de operários navais, marinheiros, mercadores e muita gente suspeita, o Cais do Sodré foi sempre uma espécie de cidade livre dentro da cidade. Um dos modos de o narrar é entrar na sua noite. Nela descodificam-se as marginalidades e identificam-se mutações sociais, hedonísticas, culturais e políticas, todas conectadas, que continuam a fazer do Sodré um lugar único.

Esta é uma obra de história, tão concisa quanto fragmentária, porque o Cais é um caleidoscópio desde o começo. Como chegou ao estatuto infame de *red light district*? Como se rejuvenesceu nos anos 1980-90? Como alcançou o sucesso turístico no século XXI?

A verdade é que, ainda hoje, o Sodré não pára de se reinventar.

Um livro de João Macdonald (coordenação e texto), Guiomar Belo Marques (texto), Carlos Machete Ramadinha (produção) e Luís Carlos Amaro (design).

Editora: Editorial Divergência

Sinopse: Reunida pela primeira vez num mesmo volume impresso, uma selecção da melhor ficção curta de João Ventura. Cultor de narrativas acutilantes na tradição de Jorge Luís Borges, Italo Calvino e Julio Cortázar, João Ventura usa a linguagem não apenas como um jogo, mas muitas vezes como personagem, ou mesmo alma, das suas narrativas. Provando que o bom senso raramente é comum, as histórias que cria são habitadas pelos nossos desejos e pecadilhos banais, tornados extraordinários. Não se esqueça que "Tudo isto existe"! E que, parafraseando o adágio, se há aqui algo que não é verdade, pelo menos foi muito bem inventado...

Editora: Arte Plural Edições

Sinopse: Um cérebro mais feliz e mais saudável em apenas quatro semanas? Sim, é possível.

Descubra mais de 150 puzzles para melhorar a memória e ganhar rapidez de raciocínio… enquanto se diverte!

Quer proteger o seu cérebro do desgaste e melhorar o seu desempenho, mas não sabe por onde começar? O autor bestseller mundial Gareth Moore mostra-lhe como, através de um plano simples de quatro semanas — uma ginástica mental fácil de seguir para melhorar a sua capacidade cognitiva, a memória e a concentração.

A cada semana, terá acesso a um novo conjunto de quebra-cabeças que irão exercitar a sua agilidade mental e incrementar a função cerebral. Cada desafio é acompanhado de uma explicação sobre como funciona, bem como de dicas e truques para criar mudanças duradouras e aumentar a sua neuroplasticidade.

Não deixe que a sua ferramenta mais preciosa se encha de ferrugem — comece agora mesmo a treinar o seu cérebro!

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Bem-vindo a bordo do comboio da linha Hankyu!

No Japão, entre as pitorescas cidades de Takarazuka e Nishinomiya, num cenário montanhoso de cortar a respiração, o comboio Hankyu avança, enquanto os passageiros sobem e descem, enleados nos seus pensamentos e nos pequenos dilemas da vida. A cada paragem, novos passageiros entram, conversam, criam laços.

Na viagem de ida, estão cinco personagens imersas nos seus conflitos emocionais. Um jovem reconhece a rapariga que quer sempre o mesmo livro que ele da biblioteca. Uma noiva de branco com um ar inexplicavelmente triste. Um estudante universitário que regressa a casa depois das aulas. Uma rapariga decidida a deixar um namorado que não a merece. Uma avó a ponderar adotar um cão com a neta.

Na viagem de regresso, seis meses passados, após novas paisagens e múltiplas trajetórias, qual será o desfecho de cada história? Embarque numa viagem calorosa e divertida, feita de encontros e acasos, com vidas que se cruzam como as linhas ferroviárias. Um elogio ao imprevisível e ao que se entrelaça de forma inesperada. Um convite tocante para parar e refletir.

Editora: Manuscrito Editora

Sinopse: É verdade que usamos apenas 10% do cérebro?

Ouvir Mozart torna-nos mais inteligentes?

O pensamento positivo é a chave para o sucesso?

Se está inclinado para responder afirmativamente a alguma destas questões, deixe-nos desde já informá-lo de que não vale a pena: são todas falsas. Apesar de repetidas vezes sem conta, estas ideias não passam de fábulas sobre o comportamento humano. São os chamados mitos da psicologia, e estão longe de ser os únicos.

Neste livro, Francisco Miranda Rodrigues, psicólogo e ex-bastonário da Ordem dos Psicólogos, desmonta algumas crenças persistentes sobre a mente e o comportamento. Com base na evidência científica mais recente, mas recorrendo a uma linguagem simples e acessível, o autor mostra-nos como o pensamento crítico pode ser uma ferramenta essencial para compreender melhor os outros, as suas decisões e até nós próprios.

Editora: Edições Oz

Sinopse: PALOMA é um romance histórico, de Paula Gonçalves Batista. Este livro é uma obra intensa e profundamente emotiva que nos transporta para a Andaluzia rural de 1939, nos resquícios da Guerra Civil Espanhola. Entre os aromas floridos de Fuente Vaqueros e a sombra da repressão franquista, desenrola-se a história de Paloma Bravo Medina — uma jovem sonhadora, protegida, mas cheia de sede de liberdade, justiça e amor verdadeiro.

A autora, com uma escrita sensível e cinematográfica, desenha um retrato de uma família marcada pela coragem e pelos sacrifícios, onde cada personagem encarna uma faceta da resistência silenciosa de um povo.

No coração da narrativa, a paixão entre Paloma e Ramon, um misterioso forasteiro ligado aos movimentos clandestinos, floresce como um ato de rebeldia e esperança, num mundo onde amar livremente pode ser um risco fatal.

Paloma é mais do que uma simples história de amor; é um tributo às raízes familiares da autora, à força das mulheres e à importância de sonhar mesmo em tempos de medo. Este romance comovente apresenta emoções intensas, dilemas reais e relembra-nos que, mesmo em tempos sombrios, o amor continua a ser o gesto mais revolucionário.

Editora: Companhia das Letras

Sinopse: Fevereiro de 2013: um acidente na neve precipita uma cadeia de acontecimentos que culminam no primeiro caso de investigação que cai nas mãos de Pilar Benamor.

Quando o compositor Flores Baltazar regressa, com o filho e a mulher, de umas malogradas férias de esqui, apodera-se da família um mal-estar existencial. Tudo se agrava certa tarde, quando, à porta da escola do filho, Baltazar se envolve num confronto com o pai de outro aluno. Os polícias chamados ao local são os agentes Costa e Benamor.

Serão também eles a encontrar, dias depois, o cadáver de uma mulher num clube nocturno. Os contornos macabros do crime remetem Pilar Benamor para o célebre caso do Embalsamador, um psicopata que aterrorizou Lisboa e conduziu o seu pai ao desespero.

Ao longo da investigação, Pilar levanta o véu de uma rede de tráfico humano e enreda-se num perigoso feudo familiar. Quando um segundo cadáver embalsamado aparece com um recado sinistro para a agente, instala-se a certeza de que o caso do Embalsamador não ficou resolvido.

Os dias contados retrata o embate de Pilar Benamor com as várias faces do horror, pondo a descoberto os danos irreversíveis das falhas humanas.

Editora: Livros Zigurate

Sinopse: Num tempo em que as opiniões se tornaram trincheiras e cada debate parece resultar numa escaramuça; num tempo em que todos parecem determinados a "ter sempre razão" e a fazer de Schopenhauer o seu guru, este livro responde de forma directa ao filósofo niilista alemão.

Em A Arte de Não Ter Sempre Razão, Martin Desrosiers convida-nos a recentrarmos o diálogo naquilo que realmente importa: compreender melhor o mundo e os outros.

Editora: Quetzal Editores

Sinopse: Um longo diálogo sobre muitos dos temas sobre os quais escreveu: o corpo e a espiritualidade, rock e feminismo, amor e sexualidade, os lugares e a vida de escritora.

Publicada agora na íntegra, esta entrevista (de que apenas um terço tinha aparecido na revista Rolling Stone) foi gravada ao longo de vários meses e em duas cidades, Paris e Nova Iorque. Sontag gostava de ser entrevistada — porque gostava de conversar. Era do diálogo e da energia da conversa, segundo ela, que nasciam muitas das suas ideias e o seu pensamento.

Às questões colocadas por um interlocutor tão perspicaz e conhecedor da sua obra como Jonathan Cott, Susan Sontag não responde em frases, mas em parágrafos calibrados que se expandem e em que o mais impressionante são a exatidão e a afinação moral e linguística com que ela enquadra e elabora as suas ideias.

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Do que precisa para viver melhor? Como encontrar a calma e a beleza no meio do caos? Como deixar o passado para trás e parar de se preocupar com o futuro?

As respostas que procura estão no coração, ou melhor, no kokoro, o profundo conceito japonês que une a mente, o sentimento e o espírito.

Com doze princípios inspirados por séculos de sabedoria japonesa, rica em cultura, filosofia e tradições, este livro convida-nos a redescobrir a quietude e o contentamento num mundo em constante mudança. Porque quem se deixa guiar pela luz do seu próprio kokoro passa a ver a vida com outros olhos e percebe que nunca é tarde para descobrir como a quer viver.

Beth Kempton guia-nos pelas paisagens do norte do Japão, por florestas ancestrais, templos zen e montanhas míticas. Cada descoberta revela lições sobre a impermanência, a simplicidade e a beleza da vida quotidiana. Combinando literatura japonesa milenar, filosofia contemporânea e histórias de vida inspiradoras, Kokoro é um guia para desacelerar, apreciar o presente e viver com mais autenticidade. Aprenda a respirar, a abraçar a imperfeição e a reconectar-se com o seu interior, encontrando na passagem do tempo não um motivo de medo, mas uma oportunidade de felicidade verdadeira.

Editora: Cultura Editora

Sinopse: Hildur Rúnarsdóttir é a única detetive de investigação na costa oeste da Islândia a trabalhar na Unidade de Crianças Desaparecidas. Na esperança de esquecer um passado traumático, combate a ansiedade empenhando-se ao máximo nos casos e surfando nas águas geladas e negras do Atlântico. Tem como parceiro nas investigações um estagiário finlandês, Jakob Johanson, que se mudou para a Islândia fugindo, também ele, de uma vida pessoal atribulada.

Quando um residente é encontrado com a garganta cortada e soterrado por uma avalancha — que destruiu todas as provas —, Hildur e Jakob vão ter de deixar para trás os seus próprios problemas e desvendar segredos obscuros para descobrir o assassino…

Branco: a neve, a esperança.

Negro: o passado, a paisagem, o crime.

Editora: Bertrand Editora 

Sinopse: Uma noite mudará para sempre a vida de duas raparigas, um rapaz… e das suas famílias. Descubra O Caminho até Casa, um dos romances mais lidos da autora *bestseller* mundial de O Rouxinol.

Lexi e Mia tornam-se inseparáveis na escola secundária. Embora sejam diferentes em muitos aspetos — Lexi é órfã e mora com a tia num parque de autocaravanas, enquanto Mia é uma rapariga privilegiada, abençoada com uma família que a ama incondicionalmente e uma bela casa —, reconhecem algo uma na outra, e Mia passa a confiar em absoluto na amizade inabalável de Lexi.

E, entre elas, há mais alguém: Zach, o irmão gémeo de Mia, que se apaixona por Lexi.

No verão em que são finalistas, enquanto os primeiros amores e as confidências partilhadas tornam os dias inesquecíveis, uma noite vai mudar as suas vidas para sempre. Os corações partem-se, as lealdades são postas à prova e as certezas desaparecem. Chegou o momento de deixar a adolescência para trás e aprender a enfrentar as consequências das decisões que se tomam.

Arrebatador e emocionalmente intenso, O Caminho até Casa é um romance comovente que trata a dor da perda e o poder impressionante da esperança. Uma história inesquecível sobre a resiliência do coração humano e a coragem necessária para perdoar as pessoas que amamos.

Editora: Editorial Presença

Sinopse: Há encontros que mudam tudo… Mesmo quando parecem impossíveis.

Após a morte do seu melhor amigo, Eric Ly refugia-se em mundos imaginários que o ajudam a preencher o vazio e a lidar com a dor. Até que um desses enredos se torna real: Haru Tanaka, um rapaz que conheceu no verão anterior no Japão, regressa inesperadamente numa tarde e senta-se ao seu lado. Mas há um pormenor inquietante — só Eric o consegue ver.

Num encontro mágico e improvável, Eric tem por fim alguém com quem partilhar os seus pensamentos e angústias, sentindo-se menos só. À medida que esta ligação se estreita, começam a surgir muitas dúvidas. Será que Haru está realmente aqui ou é apenas fruto da imaginação de Eric, em busca de consolo?

Quando tudo o que o mantém à tona ameaça escapar-lhe das mãos, Eric terá de enfrentar a dura verdade sobre a sua própria realidade… mesmo que isso signifique perder Haru para sempre.

Editora: Secret Society

Sinopse: Kidan abraçou a escuridão dentro de si. Matou sem remorsos, mentiu e quebrou a lei mais sagrada ao convidar os vampiros renegados, os Nefrasi, para a Universidade de Uxlay.

Aprisionada a Susenyos, um vampiro violentamente instável, e perturbada com o regresso de June, a irmã dela, Kidan jura dominar a sua casa e proteger o artefacto sagrado ali escondido, mesmo que isso signifique forjar uma aliança com o líder depravado dos Nefrasi e trair Susenyos.

À medida que segredos devastadores se revelam, Kidan e June confrontam-se finalmente, assumindo os seus lugares na guerra iminente.

As linhas do ódio e da atração confundem-se, mas a luta pelo poder sobrepõe-se a tudo.

Editora: Jacarandá Editora

Sinopse: Ensine as primeiras palavras ao seu filho com este livro interativo e divertido.

Pressione os botões em cada página para ouvir 50 sons, como melodias, zumbidos e brinquedos.

Os livros sonoros estimulam os sentidos da criança, ajudam a memorizar as primeiras palavras e tornam o processo de aprendizagem mais divertido e dinâmico.

Editora: Marcador

Sinopse: A data, a hora e o local do seu nascimento permitem elaborar o seu mapa astral, mas sabia que podem também revelar o seu caminho de vida? A sua personalidade, os seus relacionamentos, as suas aspirações… Tudo deixará de ter segredos para si, graças aos Arcanos Maiores do tarot. Com cálculos simples, que criam uma verdadeira carta personalizada, poderá descobrir a sua Espiral de Vida, revelando quem é realmente, e também a sua Estrela do Ano, para saber o que o espera ao longo das estações do ano.

Descubra um novo tarot!

Editora: Pergaminho

Sinopse: A Dra. Linnea Passaler já ajudou milhares de pessoas em todo o mundo a combater os sintomas associados à desregulação do sistema nervoso, através do seu programa digital de saúde. Podem ser sintomas mentais, tais como ansiedade, burnout e falta de concentração, ou físicos, como inflamação crónica, problemas digestivos e fadiga. A medicina convencional tende a limitar-se ao tratamento de sintomas, sem procurar a causa subjacente e sistémica à diversidade de condições debilitantes com que as pessoas vivem hoje em dia. Mas a verdade é que os sintomas estão interligados e apontam para uma desregulação fundamental a nível do sistema nervoso. Passando de uma abordagem de tratamento reativo a uma cura proativa, a Dra. Passaler oferece-lhe um sistema de cura completo e integrado que lhe permitirá sentir-se melhor de forma mais sustentada e duradoura.

Com base nas mais recentes descobertas na área da Neurobiologia, do stresse crónico e do trauma, este livro é o guia de que precisa para customizar o seu plano de cura, através de um método abrangente, em apenas cinco passos, que chegará à raiz dos seus sintomas, restaurando a sua saúde física, cognitiva e emocional.

Editora: Ideias de Ler

Sinopse: 

MAIS DE 50 MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS

Como deixar de se preocupar e começar a viver

Liberte-se da ansiedade e recupere o controlo da sua vida.

Num mundo onde a preocupação se tornou hábito, sentimos constantemente a pressão do trabalho, das finanças, dos relacionamentos e do futuro. Mas e se existisse uma abordagem prática, comprovada por milhares de pessoas, para quebrar esse ciclo de tensão?

Como deixar de se preocupar e começar a viver não é um tratado filosófico nem uma promessa vazia. Com a clareza e a empatia que o tornaram num dos autores mais influentes do século XX, Dale Carnegie apresenta um manual repleto de estratégias concretas, fruto de anos de estudo e experiência. Este livro ensiná-lo-á a reduzir o stress, a enfrentar críticas sem se deixar abalar e a otimizar o tempo sem sacrificar o descanso, oferecendo soluções imediatas e eficazes.

Deixe de viver em modo de sobrevivência e aprenda a construir uma vida mais tranquila, gratificante e feliz.

«Quando odiamos os nossos inimigos, estamos apenas a conceder-lhes poder – poder sobre o nosso sono, o nosso apetite, a nossa tensão arterial, a nossa saúde e a nossa felicidade.»

«A melhor forma possível de nos prepararmos para o futuro é concentrar toda a inteligência e todo o entusiasmo na execução perfeita do trabalho de hoje.»

Editora: Kalandraka

Sinopse: O artista que pintou um cavalo azul é uma homenagem de Eric Carle a Franz Marc (1880-1916), um precursor do expressionismo e pintor da afamada tela Cavalo Azul I, que lhe serviu de inspiração para este e para outros dos seus livros. A partir de um texto muito simples, os pequenos leitores vão-se familiarizando com toda uma gama cromática aí plasmada, ao mesmo tempo que entram em contacto com uma panóplia de animais domésticos e selvagens, pintados com formas, traços e cores pouco convencionais, o que não só lhes tonifica a imaginação, como também lhes transmite a importância da liberdade criativa.

O artista que pintou um cavalo azul encerra ainda um fundo autobiográfico: Eric Carle retrata-se como um ilustrador que não se cinge estritamente à realidade, mostrando-se antes orgulhoso por executar um estilo muito próprio que o distingue.