6/4/2017 a 26/11/2017 #PortugalFit desafia portugueses a tornarem-se mais ativos e saudáveis

De acordo com um estudo realizado no Reino Unido em 2015, cerca de 26% das pessoas fazem uma resolução de ano novo, mas apenas 12% deste universo a consegue seguir. O estudo indica ainda que 38% dos desejos estão relacionados com treinar mais e perder peso e que mais de 50% de quem faz estas resoluções desmotiva durante o processo, acabando por desistir. Por isso, é necessário ter mais motivação e orientação, e foi a pensar nisso que o #Portugalfit deu início a esta campanha.

O registo das resoluções no site portugalfit.pt, embora não fique visível para todos, simboliza o compromisso que cada pessoa assume consigo mesma, já em abril, depois de passada a motivação do primeiro trimestre do ano. Ao efetuarem este registo, os participantes passam a pertencer a este movimento e a receber, regularmente, dicas úteis, sugestões de exercícios e alimentação e desafios mensais que os ajudem a cumprir as suas metas.

Esta corrente de encorajamento já arrancou e poderão ser encontrados vídeos de instrutores de fitness de todo o país que já aderiram e que assumem publicamente as suas resoluções no Facebook e Instagram através das hashtags: #desteanonãopassa e #resoluçõespfit2017.

A acção #PortugalFit 2017 arranca no dia 6 de abril e termina no Portugal Fit, mega-evento de fitness organizado pela Manz, a ter lugar no MEO Arena nos dias 25 e 26 de novembro de 2017.