Novidades Livros (29 de Janeiro a 4 de Fevereiro)

Editora:   Ideias de Ler

Sinopse:  Inclui mais de 100 receitas

Se estás cansada de dietas restritivas, do efeito ioió e da frustração constante por não conseguires manter o peso perdido, este livro é para ti. Aqui, vais perceber que o problema não és tu, é o método.

Em Emagrece para sempre, Joana Pinho apresenta um método holístico, baseado em evidência científica, que te ensina a emagrecer sem passar fome, sem proibições e sem sacrificar o prazer de comer. Ao longo de três fases, vais transformar não só a tua alimentação, mas também a mentalidade, o comportamento e a autoestima.

Mais do que perder peso, este livro mostra-te como ganhar qualidade de vida, liberdade alimentar e confiança. Com histórias reais de sucesso, ferramentas práticas e uma abordagem que respeita o teu ritmo, vais sentir-te apoiada e motivada a mudar, de forma gradual, consistente e sustentável.

Sem dietas, sem proibiçoes, com prazer e liberdade!

«Este livro não te oferece mais uma dieta, mas sim um novo caminho. Não te mostra apenas o que fazer, mas sim como pensar, sentir e escolher. Mostra-te como regressares a ti.»

Editora: Prime Books

Sinopse: Com um inovador método de treino de otimização das competências do futebolista, este livro apresenta uma abordagem inovadora que une ciência, prática e paixão pelo jogo, desenvolvida por dois jovens treinadores - Valter Pinheiro e Bruno Baptista - criadores e impulsionadores do projeto TOCOF.

O livro foca-se nos princípios fundamentais do treino com jovens jogadores, o como planear uma sessão de treino, os diferentes tipos de microciclo e como organizar uma época desportiva.

Inclui uma capítulo especial com mais de 100 exercícios práticos de treino.

Editora: Assírio & Alvim

Sinopse: «Em Lesbos, enquanto caçava no bosque sagrado das Ninfas, vi a mais bela maravilha que alguma vez vira. Era a pintura de uma cena: uma história de amor», assim começa Dáfnis e Cloé, um dos primeiros romances conhecidos da literatura ocidental. A vida desses dois jovens pastores, enlaçados pelas flechas de Cupido, a sua iniciação sexual e as muitas desventuras no seu caminho inflamaram durante séculos o génio de leitores e artistas. Pela primeira vez traduzido em Portugal do grego antigo, é agora a altura de reencontrarmos este livro e de fazermos a devida vénia a Pã, à sua siringe e às muitas veredas deste universo bucólico.

Editora: Porto Editora

Sinopse: Isabel conseguiu a vida que um dia julgou perfeita: é atriz de topo num dos canais de maior audiência, adorada por milhares e venerada por marcas e revistas de lifestyle. Vive numa bolha dourada e é dentro dela que conhece o marido, o popular apresentador das manhãs Manuel Bettencourt. Juntos, são a imagem do êxito.

Mas será mesmo assim? Quando ninguém está a ver, desvela-se uma realidade que os ecrãs não mostram, que as publicações nas redes sociais escondem e a melhor maquilhagem mascara.

Isabel vai ter de descer aos infernos para começar a questionar a forma como tem vivido, em função de um falso glamour e com medo dos esqueletos que guarda no armário. Ao mesmo tempo, vê a sua vida escrutinada em praça pública e a sua palavra posta em causa. Conseguirá apaziguar os seus demónios, emendar os erros e fugir da farsa em que a sua vida se tornou?

Telhados de vidro leva-nos pelos bastidores da fama, onde pouco do que parece realmente é, e faz-nos refletir sobre a autenticidade das vidas na sombra dos holofotes.

«Neste palco que é a vida, todos representamos o papel que nos foi destinado. Por quem? Porquê? Depois, há quem tenha sorte e há quem só conheça dor. No final de tudo, valham-nos os heróis desconhecidos, que, no sofrimento e em silêncio, nos fazem acreditar que, um dia, a luz virá. Ler este primeiro livro da autora surpreende-nos e leva-nos, mesmo sem nossa licença, a este palco da vida. A não perder.»

Luísa Castel-Branco, Escritora

Editora: Singular

Sinopse: O agente Peter Grant sonha com a possibilidade de trabalhar como inspetor para a Polícia Metropolitana de Londres. Infelizmente, o seu supervisor pretende desterrá-lo para a Unidade de Progressão de Casos, onde o pior que lhe pode acontecer é cortar-se ao manusear a papelada. Tudo muda na sequência de um homicídio intrigante, quando Peter consegue extrair informação exclusiva de uma testemunha ocular que, por acaso, é um fantasma.

O facto de Peter ser capaz de falar com um espectro desperta o interesse do inspetor-chefe Thomas Nightingale, que investiga crimes relacionados com o mundo da magia e do sobrenatural. Agora, conforme uma onda de homicídios insólitos varre a cidade, Peter mergulha numa realidade em que deuses e deusas se movimentam entre os mortais, e em que uma força maligna há muito desaparecida se preparara para regressar numa maré crescente de magia.

Editora: Singular

Sinopse: Frida e o irmão, Gabriel, cresceram num mundo à parte: uma comunidade fechada, isolada, governada por regras rígidas e segredos perigosos. Escaparam há quinze anos, mas o passado nunca deixou de ensombrar a vida de ambos. Afastados nos últimos anos após uma tragédia repentina e indizível, tentam agora reaproximar-se num hotel remoto no deserto do Utah — um cenário idílico que rapidamente se transforma num pesadelo.

Quando uma mulher é encontrada morta no hotel, Gabriel torna-se o principal suspeito. Já Frida vê-se obrigada a confrontar memórias que há muito tenta esquecer: episódios encobertos, perguntas sem resposta e uma dúvida que começa a assombrá-la — poderá o irmão ser culpado?

Complexo, intenso e arrebatador, O último refúgio mergulha no terreno instável das relações familiares, da manipulação e da culpa.

Editora: Fábula

Sinopse: «Porque todas as famílias do mundo têm os seus defeitos. Menos a minha. Os meus pais não têm defeitos. As minhas irmãs também não. São todos simplesmente perfeitos. Eu não.»

Na casa de Álex parece que todos são perfeitos. Todos parecem felizes. No entanto, Álex sente-se mal por achar que é o único com defeitos. Então, desafiado pelo melhor amigo Rafa, decide espiar os seus pais e irmãs para descobrir se há imperfeições escondidas debaixo da aparência de perfeição da sua família e vai ter grandes desafios e surpresas.

Com humor e ternura, Rodrigo Muñoz Avia desafia-nos a olhar para além das aparências. Um livro inteligente e divertido que fala sobre o valor da autenticidade e da aceitação. Porque ser imperfeito é, afinal, o que nos torna verdadeiramente humanos.

Uma narrativa bem-humorada com personagens cativantes sobre a importância dos laços familiares e de amizade.

Uma história terna que lembra que as comparações são perigosas e que as imperfeições são o que muitas vezes nos torna especiais.

Editora: Devir

Sinopse: Hoshina veste a Numbers 10 para lidar com o cataclismo.

É a primeira vez na história que se entra em combate com uma arma de Kaiju com vontade própria e a batalha torna-se extremamente difícil, mas, devido à perspicácia de Hoshina, eles conseguem partir para a ofensiva.

Enquanto isso, na área de Oizumi, onde está Kafka, a situação piora com seis Kaijus colossais. É então que surge uma ajuda inesperada!

No décimo volume, colidem os esquemas do N.º 9.

Editora: Idioteque

Sinopse: Este livro retrata a travessia de um cancro na mama, narrada na 1ª pessoa.

Para além da descrição dos vários momentos ocorridos durante a doença - desde a descoberta da mesma até aos sentimentos e tratamentos associados, passando ainda pela descrição da espiritualidade envolvida na cura e da interação da paciente com as suas pessoas mais significativas -, este livro discrimina também várias estratégias, conteúdos e apoios que foram o suporte para esta travessia (os teóricos e também os ligados às instituições de auxílio ao doente), que poderão servir como referência para os seus múltiplos leitores.

Mais do que um suporte científico ou teórico, esta obra pretende ser um relato pessoal, espiritual e profundo do que foi passar por um cancro, aprendendo a conviver com a doença e com uma nova forma de encarar a vida.

Editora: Desrotina

Sinopse: Há dez anos, deveriam ter matado Lana, mas não o fizeram. Tiraram-lhe tudo e deixaram-na a sangrar, estendida no chão, convencidos de que era suficiente. Agora, ela voltou, assassina, disciplinada e paciente ao ponto de ninguém a ver chegar, fria como o cadáver que quase foi — e tem uma lista de nomes, escrita a sangue, dos quais se quer vingar.

Logan é um agente do FBI que se dedica a perseguir monstros. É metódico, incorruptível, brilhante. Mas não sabe todas as verdades. Não sabe quão altos podem ser os gritos provocados pela indiferença, quão sinistros podem ser os caminhos corruptos que governam a cidade, ou quão impensáveis podem ser as justificações para alguns horrores. Sabe apenas que há um monstro implacável à solta. E não imagina que partilha a cama com ele.

Mais de um milhão de exemplares vendidos.

A obra completa que se tornou um sucesso internacional.

Editora: Pergaminho

Sinopse: Na sequência do bestseller internacional O Poder do Agora, Eckhart Tolle apresenta-nos uma abordagem clara e franca do estado presente da evolução espiritual da humanidade. Vivemos, segundo o autor, numa espécie de loucura coletiva, impelidos pelo egocentrismo, pela ganância e pela sede de poder. Todos estes sentimentos causam um profundo mal-estar psicológico e espiritual, e todos têm a mesma raiz: a identificação com a mente egoica. Quando percebemos que não somos o nosso ego, abre-se em nós um verdadeiro portal para um mundo novo e melhor.

É precisamente neste momento crítico da nossa história que a humanidade tem a oportunidade única de criar este mundo novo, mais são e dedicado ao amor. É certo que isso implica uma profunda transformação interior, uma passagem do ego a uma forma totalmente nova de consciência - mas essa transformação está ao alcance de todos e de cada um de nós. Ao longo destas páginas, Eckhart Tolle revela, com o seu estilo profundo mas acessível, as ferramentas necessárias para fazer acontecer essa transformação.

Editora: Singular

Sinopse: À primeira vista, tudo parece correr bem para Clove. Uma casa acolhedora, um marido encantador que a apoia nos seus sonhos e dois filhos que são o centro do seu mundo. É verdade que o cartão de crédito anda um pouco esticado e que o vício dos suplementos e das compras online se tornou um problema – mas ninguém é perfeito.

Tudo muda quando recebe uma carta de uma prisão feminina na Califórnia e o passado irrompe violentamente na sua nova vida. De repente, Clove vê-se num perigoso jogo do gato e do rato, enquanto é obrigada a enfrentar as memórias que tentou apagar.

Cru, intenso e por vezes hilariante, Uma outra vida é um retrato implacável sobre trauma, resiliência e o poder perigoso da negação.

Editora: Ideias de Ler

Sinopse: 18 LÍDERES - 18 HISTÓRIAS - UM PROPÓSITO COMUM

Portugal tem tudo para ser diferente. Precisa apenas de acreditar mais em si, no seu potencial. Esse é o primeiro passo para um país melhor.

Inspirar pessoas, afirmar Portugal nasce dessa urgência e da convicção de que a mudança de que o país necessita começa em cada um de nós — naquilo que, individualmente e enquanto profissionais, podemos fazer melhor.

Por acreditar que a inspiração é vital para qualquer transformação, Cristina Amaro desafiou os embaixadores da Brands Community — líderes e empresários de sucesso — a serem, também eles, parte ativa nessa mudança. Para tal, convidou-os a partilharem as suas experiências de vida e a deixarem os seus melhores conselhos para todos os que querem fazer a diferença.

Abordando temas como autoconfiança, inovação, resiliência, empreendedorismo, sustentabilidade ou internacionalização, entre outros, esta obra revela 18 histórias inspiradoras de profissionais de diferentes setores e geografias que provaram que a liderança certa transforma equipas e empresas — verdadeiros exemplos de que, quando se acredita, é possível gerar resultados.

Mais do que um livro, este é um apelo à ação. É um movimento por um país melhor, um contributo para ajudar Portugal a crescer. Porque se um país melhor começa em cada um de nós, começa também em si.

Os Embaixadores da Brands Community reúnem neste livro as suas experiências em áreas de ação essenciais para afirmar Portugal:

ADAPTAÇÃO, por Luís Onofre

AUTOCONFIANÇA, por Inês Caldeira

AUTORREALIZAÇÃO, por Pedro Gouveia Alves

COMUNICAÇÃO, por Fátima Lopes

CRESCIMENTO, por Rogério Ferreira do Ó

EDUCAÇÃO, por Tim Vieira

EMPREENDEDORISMO, por Cristina Amaro

EQUIPA, por Nuno Pinho de Teles

INOVAÇÃO, por Artur Martins

INTERNACIONALIZAÇÃO, por Fernando Oliveira

LIDERANÇA, por Jorge Braz

OPORTUNIDADE, por Nuno Pinto de Magalhães

PLANEAMENTO, por David Lopes

PREVENÇÃO, por Minnie Freudenthal

RESILIÊNCIA, por Carlos Mendes Gonçalves

SUPERAÇÃO, por Conceição Zagalo

SUSTENTABILIDADE, por Ana Trigo Morais

TRANSPARÊNCIA, por Rui Paiva

Editora: Pergaminho

Sinopse: Confie na Vida é um projeto que resulta da colaboração, empatia e partilha de sabedoria de duas das autoras de maior renome no campo do desenvolvimento pessoal. Ao longo destas páginas, Louise Hay e Cheryl Richardson abordam alguns dos temas de maior peso no campo do bem-estar físico, mental e espiritual, tais como: a autoestima e a dificuldade de amarmos o nosso corpo; como projetar prosperidade e abundância para a sua vida e para o mundo; a manifestação de relações saudáveis a nível sentimental, familiar e profissional; e o poder do pensamento positivo.

Os princípios espirituais aqui partilhados revelam como a força do pensamento pode, de facto, mudar a nossa vida. Está ao nosso alcance termos uma existência harmoniosa, equilibrada e positiva - e ajudarmos os outros a tê-la também. Basta aprendermos a confiar na vida.

Editora: HARLEQUIN

Sinopse: 

Um Coração Humilhado

Só de olhar para o atraente James Crawford, Harriet Wilde sentiu que se acendia um fogo que ardera até que o seu pai a obrigara a terminar aquela relação. Aubrey Wilde não permitira que a sua filha se casasse com um homem que ele não considerava adequado para ela. Dez anos mais tarde, James convertera-se no presidente de um império multimilionário e regressara para se vingar da mulher que lhe fizera sentir que não era suficientemente bom para ela. Faria com que Harriet experimentasse cada grama da humilhação que ele sofrera no passado. no entanto, a única coisa que James conseguiu foi avivar as chamas de um fogo que julgava apagado…

Casamento em Itália

A sua própria irmã tinha-lhe roubado o noivo… Como resultado disto, Cherry Gibbs estava perdida em Itália com o seu carro de aluguer parado no meio de uma estrada secundária. Perguntava-se o que mais podia correr mal quando, ao levantar o olhar, se deparou com os olhos penetrantes de Vittorio Carella. Apesar de ele ter tudo o que ela jurara evitar, Cherry aceitou passar a noite em sua casa. Rapidamente viu-se seduzida pelas hábeis carícias de Vittorio. no entanto, aquilo não podia ser real, pois Vittorio poderia ter qualquer mulher da elite social italiana. Então, porque é que reparara precisamente nela?

Editora: Livros Horizonte

Sinopse: O processo de escrita exige concentração, imaginação e método. Na sequência do livro A Arte de Gostar de Ler, surge agora A Arte de Gostar de Escrever.

Recorrendo a diversas estratégias, das técnicas de escrita à capacidade imaginativa, apresentam-se caminhos diferenciadores para a mediação da escrita junto de crianças e jovens (e não só). A experiência do autor, em oficinas de escrita e sala de aula, dá-lhe uma visão ampla dos recursos disponíveis, orientando as novas gerações para gostar de escrever.

Inclui mais de 100 ideias e exercícios fáceis, práticos e divertidos, mapas para criar dinâmicas de organização, uma lista de livros sobre o tema e reflexões sobre o essencial para construir narrativas e incentivar a escrever.

Editora: Editora Guerra & Paz

Sinopse: Em Refém, uma autobiografia crua e sem rodeios, Eli Sharabi relata a terrível provação que viveu como refém do Hamas e a sua inabalável determinação em sobreviver.

Em 7 de Outubro de 2023, terroristas do Hamas invadiram o kibutz Be'eri, destruindo a pacata vida que Eli Sharabi construíra com Lianne, sua mulher, e as duas filhas adolescentes, Noiya e Yahel. Arrastado descalço para fora de casa enquanto a sua família assistia horrorizada, Sharabi foi mergulhado na sufocante escuridão dos túneis de Gaza.

Na primeira autobiografia de um refém israelita libertado, Sharabi faz-nos um relato comovente sobre a sua sobrevivência em condições inimagináveis: fome, isolamento, espancamentos, abuso psicológico, saudade, solidão e um desamparo que ameaçava destruir-lhe a alma.

Refém é uma história de força, estoicismo e da recusa do espírito humano em desistir.

Editora: Penguin

Sinopse: Quando Lucy, uma amiga que já não vê há muito, a convida a ir visitá-la à sua villa em Espanha, Ellen aproveita imediatamente a ocasião para passar tempo de qualidade com o seu marido, Robert. As filhas de ambos já saíram de casa e é uma oportunidade para se reaproximarem. Porém, ao chegarem, Ellen sente Robert cada vez mais distante. Conversa muito pouco com ela e recusa-se a olhar-lhe nos olhos durante o jantar. Todo o seu comportamento, especialmente nos momentos em que está a sós com Lucy, a faz perceber que há algo de muito errado…

Certa manhã, Ellen depara-se com uma carta do marido, escrita num papel amarrotado, escondido na gaveta da sua mesa-de-cabeceira: o que vou dizer vai destruir as nossas vidas, mas não há outra saída. Mereces saber a verdade, e tenho medo de que nunca me perdoes… Nesse momento, Ellen tem a certeza de que o seu casamento terminou. Robert esconde um segredo devastador. Só que se Ellen o confrontar, ela própria terá de confessar-lhe algo terrível. e assim que o seu segredo vier à tona, será que a família a irá alguma vez perdoar?

Editora: Casa das Letras

Sinopse: Muito antes do 11 de Setembro, os Estados Unidos foram atacados por um inimigo invisível. Mísseis começaram a falhar, agentes foram capturados, e os adversários pareciam antecipar todos os seus passos. Era o início de uma nova era:

A Guerra Cibernética.

Depois de receber um e-mail anónimo com planos secretos da NATO, o jornalista Matt Potter embarcou numa investigação de duas décadas que o levou das sombras da Guerra Fria ao submundo hacker dos Balcãs, da Rússia ao Pentágono, passando pelo Silicon Valley.

Pelo caminho, cruzou-se com espiões, mercenários digitais, CEOs e hackers lendários - incluindo um sem dedos, ainda hoje foragido. O que descobriu desmonta a versão oficial dos governos: esta não é uma guerra limpa, controlada e discreta. É caótica, perigosa... e já está a moldar o mundo em que vivemos.

Editora: Prime Books

Sinopse: José Neto, um conhecido homem do futebol, que trabalhou com José Maria Pedroto, Artur Jorge e Paulo Fonseca, entre muitos outros, expõe neste livro histórias de vida que remetem para um percurso que o levou a subir a montanha, tornando-se professor catedrático na área do desporto, especialidade futebol, e profissional do alto rendimento desportivo desde os longínquos anos 80.

Editora: Alma dos Livros

Sinopse: Quando Brielle se candidatou a um emprego como ama numa das zonas mais exclusivas de Londres, não esperava que uma pequena mentira no currículo viesse a ter importância. Afinal, adorava crianças e estava disposta a compensar a sua falta de experiência com dedicação absoluta. Só que Julian Masters, um juiz poderoso, atraente e viúvo, é um homem arrogante e mal-humorado, habituado a ter tudo sob máximo controlo. E a última coisa de que precisava era de uma jovem ama inexperiente a virar o seu mundo do avesso.